Neiのわがまま日記

５時半までは粘ったけど起こされる
余りに眠くてジムに行く前１１時頃昼寝

ジム怠いなぁと思ったけど夫を同伴で入れなきゃなので行く
Step＆combat は先週と同じ

Ｋ林Ｊ子さん、14:15〜BODYSTEP３０、参加者１７名（男性２）位置Ｆ５
いつも私の隣にいる多分Ｊちゃんの追っかけ？背の高いオジサンが居なくて、その位置に Ｉ 内さんが入り背の高さが違いすぎ
隣が小さい方が目に入らなくて良し（笑）
１，２−１２２、３、４−１２３、５−１２１の８、CONDITIONING１２１
やっとBODYSTEPのバックナンバー含めトラックリスト見つけた
#8C
The Spook
KSHMR, Basskillers & B3nte

Ｋ林Ｊ子さん、15:05BODYCOMBAT３０、参加者１９名（男性４）位置Ｄ１
前半のシザースと後半のジャンプランジはキツいけど、何とか頑張れた

帰宅して一度洗濯して、夫と自転車でララガーデンへ
一番目当てのヨークマートでの「ガパオライスの素」は無かった(-_-;)
ＧＵで３９０円の白Ｔシャツ見つけてＧＥＴ
この夏大きめの白Ｔシャツ３枚目
ってかそればっか♡

ヨークマートで夕飯買って、帰りにＯＫストアーにも寄って帰宅

夕飯
夫はロースかつ重
私は蒸し鶏サラダと枝豆オニギリ
一口冷奴

今日は飲まなかったけど、先日美味しそうに思えて購入した缶チューハイ
先日飲みましたよ
限定とシトラスに弱い
アルコール度数９％
半分炭酸で割っても顔真っ赤(#^^#)

缶のデザインも良いよね🍋　

暑い日はアルコールも美味しいよね