2021年9月5日（日）
エアコンの掃除
母はウォーキングキャリーを使ってるんだけど、先日キャリーごと転んで手を怪我した
骨折ったりじゃなくて良かったけど、キャリー自体古くなったし、この際手押し式に買い替えた
我が家に届くようにして、チェックしてから夫が母の所に持って行ってくれた
上手く使えると良いのだけど…
昼前にＯＫストアー行ったら、凄い人だった
車でまとめ買いに来てる人が多く、しかも家族連れでカートに大荷物
レジも並んでたけど、私の列は上手い具合にスムーズに進んだ
何と初めてエアコンの掃除を業者に頼んだ
もっと高いかと思ってたらそうでもなくて、だったら自分でやるより綺麗になるもんね
来るのは夕方近くという事で、私はジムへ
結局来たのは１７時過ぎだったそうで、最後１時間弱暖房かけて内部乾燥するとかで、帰宅した時は窓開けて暖房ついてました
マスクしてるからわからないけど、中々イケメンのお兄さんだったらしい（笑）
一応撮影許可貰ってます
真っ黒の水が出る💦 
ジム、今日も自転車で…
行きも帰りも雨にあたらなかったけど、途中雨が降って見事な虹が見えたそうです🌈
今日は最後尾が空いてたので、超久々に Ｒｉｏ君ボクシングから
Ｒｉｏ君、15:50〜Beat Boxing３０、参加者１８名（男性９）位置Ｈ５
横に走って移動してワンツーしゃがんでジャック
慣れてないからやり難かった
汗かけるから良いけど、やっぱりイマイチ
Ｈ内さん、16:40〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の２０名（男性８）位置Ｄ１
前４つの２歩目でクラップ、もっと複雑に思えて勝手に難しくしてアタフタ
後で聞いたら「上級エアロやってる人ほど間違える」って
いやいや私が単にキャッチが遅いだけです(-_-;)
Ｈ内さん、17:30〜リラックスヨガ４５、参加者１５名（男性６）位置Ｈ２
今日もシャバーサナは一瞬完璧に落ちました
日曜日のレッスンは良いんだけど、風呂やパウダールームが混むのよね
今日も両方少し待ったもんね
夕飯は帰りにバーガーキング寄って購入
私はワッパーＪｒセットでホットコーヒー
夫はアボカドワッパーセットでコーラゼロ
Ｊｒじゃないとかなり大きいので夫はビックリしてた
そしてワッパーとフレンチフライで１０００カロリー位？(>_<)
さあ明日も雨みたいだなぁ
また電車通勤か！
