2021年10月6日(水)

後ろ脚変よ

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自転車通勤、今朝は向かい風が何気にしんどかった

ランチはENZOに行ったら丁度チーズオムレツ丼が出来てたので購入
丼物ってご飯が多いのに食べちゃうのよね

麗にご飯をあげたら、後ろ脚が面白いことになってた(笑)

尻尾もフワフワ 

夕飯は昨日の焼きそば残り、アボカド納豆、冷奴、袋サラダ

水曜日のジムも変化が
K田さん♂エアロは変わらずだけど、その後にBODYSTEP
45分と30分だから何とかなるかなという思いと、大丈夫かなと言う不安
その昔エアロcombo60と Group Fight 60やってたんだから!
今にして思えばよくやってたな(笑)

K田さん♂、19:50〜エアロcombo45、参加者18名(男性2)位置E2
もう当分事前予約は取れないから並ぶ
今日は参加者多いけど7人は予約なしでした
先週とほぼ同じってのもあるけど、今週はほぼ間違えないで通せて楽しかったにゃー
タイミングも合わせられたしヨシ!って感じ♪

次は初めましてのインストラクター
SS木さん、20:55〜BODYSTEP30、参加者17名(男性3)位置F5
このイントラさん、4月からBODYSTEPやってるらしいけどイマイチ上げる手が違ってたり迷う
今回の新曲124
4曲目は展開が早いうえキツいので半分はサボってた💦
5曲目はコリオも音楽も楽しい
Billy Joel - Pressure

しかし2レッスンやるとフロントに上る階段がキツい💦

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