Neiのわがまま日記

１０月早くも３週目の土曜日
夫は久々に整形外科へ
要はいわゆる五十肩

朝ごはんは昨日作っておいたサンドイッチ
キュウリが美味しい

午後はジムへ
Ｙ香ちゃん、14:15〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の２０名（全員女性）位置Ｄ１
後方のほにゃらオバサンがウザい以外はとっても楽しく、シッカリ動けて満足♪

Ｙ香ちゃん、15:20〜エアロcombo４５、参加者満員御礼の２０名（男性１）、位置Ｅ２
先週とほぼ同じで、最初こそ戸惑ったけど何とか出来ました
そして最後のシャッセとバッククロスが楽しかったぁ
今日はＭＹ紀さんが本駒込から参戦
お会いするのは半年ぶりで嬉しかったな

Ｙ香ちゃん、16:25〜ストレッチ３０、参加者９名（男性１）位置Ｆ２
今日はもう眠くて眠くて大変だったけど、これ本当に良いです

速攻シャワー浴びて帰宅
ウエア洗濯機に放り込んでお出掛け

今年初 Ｉ 村さんとK子ちゃんと３人で外飲み
去年も３人で行った Italian Kitchen VANSAN

サングリアで乾杯🍷　

お通しの生ハムサラミグリッシーニ
VANSANサラダ
サングリア、私はビアンコ、二人はロッソ

　VANSANスペシャル３種盛り

ＵＳ牛サガリ、ローストチキン、サルシッチャ（腸詰ソーセージ）

ピザも美味しい　

黒トリュフとキノコのクリームソースピッツア

　窯揚げシラスのペペロンチーノ

VANSANと言ったらシラス乗せ放題のパスタよね

予約して９０分と言われてるけど、お腹いっぱい食べて満足
ほぼジムの話で盛上りました(#^^#)

食後のコーヒーは各自自宅でという事でお開き
帰りに駅前スーパーで買い物して客してもまだ２０時でした