Neiのわがまま日記

朝５時過ぎ麗にご飯をあげて二度寝したら、途中ちょっと目を覚ましながらも９時まで寝てしまった
こんなに寝坊したの久しぶり
昨夜だって２３時過ぎには寝たのに

今日は多摩川店まで遠征
遠いな…
駅からも遠いし

途中で見かけた梅の花　

４月から枠が各店舗ごとじゃなくなるので、あまり遠征出来なくなるし、丁度良いレッスンがあったので午前中から出発

Ｗさん、12:45〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の３０名（男性８）位置Ｅ４
最近参加したエアロシンプルの中で一番難易度低かった
もっとしっかり動いても良かったけど、次のBODYCOMBATが４５でどのくらいの強度になるか不安だったので少し温存
でもウォーミングアップに丁度良い３０分でした

Ｗさん、13:35〜BODYCOMBAT４５、参加者満員御礼の２０名（男性９）位置Ｄ３
Ｗさんは去年の４月からなので全８曲半分位はやった事ある曲
最近参加するBODYCOMBATは導入以前のbacknumberばかりだった
５曲目だったかハイパーなんちゃらはスプロール連発で参ったけど、久々にやった８７のTarantino とか楽しかった
ラストはトレーニングじゃなくてストレッチにしてくれたので助かった
でもこれなら何とか４５でも出来そうかな？

これでＷさんに年に一度はレッスン参加するってノルマ達成

風呂場はメチャ混みでシャワールームに並んで入る
店舗を出る前に水素水入れてたら丁度Ｕ村君と遭遇
一昨日の夏行った時はお休みで会えなかったので良かった
「覚えてます？」って聞いたら
「覚えてますよ、リザーブに名前があったし」ってチェックされてました
Ｕ村君のBODYCOMBATも参加してみたいな
遠いけど（笑）

帰り乗換の蒲田駅でスタバ…と思ったけど長蛇の列で、たとえモバイルオーダーにしても時間がかかりそうなので諦めた
駅ナカなのでテイクアウトしても飲む場所難しそうだったしね

お腹空いてたしオヤツ買いたかったので、並びの MR.waffle で購入

温めて２個ペロリ　

行きも帰りも座れたので約４５分ウトウト
Ｗさんは地元隣駅で週に４日も多摩川って凄いな

夕飯はベーコン、シメジ、アスパラ、エリンギのパスタ
細めんなのに茹ですぎて、おうどんみたいになってしまった(-_-;)
味は良かったんだけどね