Neiのわがまま日記

夫はＥちゃんとキャンプで８時頃出発

午後はジム
Ｙ香ちゃん、15:20〜エアロcombo４５、参加者満員御礼の２０名（男性１）位置Ｅ２
今週はかなり意識してしっかり動いたつもり
よって汗だく💦

Ｙ香ちゃん、15:20〜エアロcombo４５、参加者１９名（男性２）位置Ｅ２
２週目で怪しい箇所もあるけど、後半になっても前半を忘れる事なく通しで動けました♪
大丈夫と判断されたのかＹ香ちゃん後方に行ってしまい、今週はＳ−Ｓも欠席で見る人が居なかったけど何とかなったぜ！

Ｙ香ちゃん、16:25〜ストレッチ３０、参加者１５名（男性３）位置Ｅ３
今朝は早起きして昼寝もしなかったけど、完落ちはせずに済んだ

夫が居ないので夕飯は赤羽のデニーズに行こうと思ってた
いつも混んでるので、あまり混んでたらエキュートでサラダとかテイクアウトして帰ろうと思ってたけど、かなり空いてたので１８時前にイートイン
最後の方は少し混んできたけど隣に来ることも無く良かった良かった

食事は結局いつものパワーサラダ

ローストビーフとハーブ鶏のパワーサラダ　

ドリンクバーと入るかどうか心配だったけど「あまおうとアボカドチーズクリームの自家製パンケーキ」

　思ったより小さくてペロリ

駅構内のポンパドールで明日の朝食用パンを買って帰宅