Neiのわがまま日記

この季節、腫れてると自転車通勤は気持ち良い
満開の桜は今だけだもんね🌸

ランチは会社近くのスーパーで調達
帰りは直帰
夫は既に帰っていて、宅配ボックスに入らなかった荷物を受取ってからジムへ

夕飯は昨日と同じカレーとサラダとゆで卵

徒歩でジムへ
Ｋ田さん♂、19:50〜エアロcombo４５、参加者１７名（男性２）位置Ｅ２
最近上出来だったけど今日は通しで前半を忘れた💦
通しで完璧なのは無かったかも(-_-;)
でも楽しかった♪

今日でラストなので久々にBODYSTEPにも参加
ＳＳ木さん、20:55〜BODYSTEP３０、参加者14名（男性3）位置Ｆ５
LES MILLS 導入して最初のトラック１２１
これは通しでほぼ軽減動作しないで出きる

終了後ストレッチして風呂入って帰ると２２時半を過ぎる
来週からはBODYCOMBAT４５になるから、もっと遅くなるなぁ
まず毎週参加は無いな