麗が早朝起こすのは外が明るくなってるから?
今朝も4時に起こされ、ご飯あげてすぐ二度寝
しかし5時には起こされ、ご飯は既にカラ
そんなに一度に食べてお腹空くか?
ボケてきてるのかな?
ジムに行く前に整形外科
首と腰の牽引して、レッスン30分前にジム入り
O本さん、12:00〜BODYCOMBAT30、参加者17名(男性4)位置D1
整形外科に居る時リザーブ見たらD1が空いたので変更
今日はオール85
ジャンプキックはキツいけど他はまあまあ
明日のBODYCOMBAT、良い位置が塞がってるので無理に取らないで来週の火曜日BODYCOMBAT、D1をさっさと予約
帰り雨が降り出したけど、まだ小雨なのでそのまま自転車(降っても自転車で帰るけど)
帰り道のローソンへ
毎月6日ロールケーキの日のプレミアロールケーキ
今月は何のフルーツかな?と楽しみにしてたけど、偶数月は「プレミアムロールケーキ✖2」でした
でも4月はフルーツだったよなぁ
美味しいけどさ、お値段も2倍だし
来月は桃かな?
だと良いな🍑
序にローソンご当地シュークリームも購入
先月長野県産りんごも出てて、今日も売ってたから無くならなければ今週中に買おう
それから先週おかしのまちおかで見つけ たMeiji の洋酒チョコ M’s BAR
ブランデー・オ・レが云々よりミルク、オレンジピールに魅かれたの🍊
そしてもうひとつ
先週社用でファミリーマートで払い込みした時、序にパトロール(笑)
見つけちゃったよ桃🍑
これから桃の季節だからヤバいよね(笑)
夫は15時前に退社しジムに直行
業務スーパーに寄って18時頃帰宅
夕飯は豚肉の生姜焼き、やみつきキャベツ、キャベツと目玉焼き、アボカド納豆、昨日の残りの味噌汁