Neiのわがまま日記

昨日のヘッドマッサージ
夜中起こされはしたものの５時過ぎに起きた時はいつもよりスッキリした感じ
質の良い眠りだったのかなと

今日も暑い
首にタオル巻いて自転車通勤
ランチは月見マック
セットにしない代わりに月見パイ

仕事帰りにアリオへ
スタバモバイルオーダーで初めての「ブロンドラテｗｉｔｈオーツミルク」を飲んでみた
冷たくてフラペチーノじゃないのを飲みたくて、飲んだことないのにしてみた
美味しかった

いつものテラス？席　

ヨーカドーで買い物して帰宅

夕飯はヨーカドーの焼き鳥メインで、納豆、トマト、豆腐

１９時半頃ジムに行って筋トレ
アダクター、アブダクターやってたら鏡越しに別のマシンやってる夫が居た（笑）
レッグエクステンション、レッグプレス、レッグカール、ロー各３０回
あと夫に教えて貰ってルーティーンには入ってないウエスト捻るヤツやってみた
マシンジムも風呂も空いてた
でも今日は湯船に浸かっただけで帰宅

夫は↑夕食中でした

網戸から外を覗く麗