昨夜は23時頃就寝し4時前に起こされてご飯あげて、目覚し直前まで寝れたので、まあまあの睡眠時間
今日も雨の予報なので電車通勤
先週会社に傘を忘れて、朝は降ってなかったので傘を持たずに出勤
会社駅前スーパーでオニギリ購入
オニギリ1個、春雨スープ、フルーツヨーグルト
朝はチーズトースト、湯田ヨーグルト、豆乳プロティン
体重過去最高を更新中
身体が色々おかしいから、取りあえず菓子パンは禁止とする
手軽だからつい食べちゃうのよね(-_-;)
麗にオヤツをあげてる
会社帰りに駅前スーパーとOKストアー
結局傘は持って帰ったけど差さなかったので、自転車通勤でも行けたな
OKストアーで夫と待合せ
夕飯は鰹のタタキ葱和え、アボカド納豆、豆腐、セブンプレミアムの「うの花」←これ好き
夕飯済んだらさっさと歯を磨いて、ナイトガードをはめて、もうコーヒーも飲まない