今朝はダメ元でローテーションのウエットをあげたら半分以上完食
残りは出掛けてる最中も食べなかった(-_-;)
一袋一度にあげた方がいいのか?分けた方がいいのか?
今週も浦和店へ
Wさん、11:25〜エアロシンプル45、参加者30名位(男性3)位置E6
年齢層高めだからか?シンプルでも難易度低め
でもその分意識してシッカリ動けるから汗いっぱいかいて良い感じ
取りあえず毎週予約はしておこう
ストレッチしながら予約して、今日は髪も洗って湯船にも少し浸かって終了
ランチはスタバ
先週よりも空いてた
モバイルオーダーでスイーツじゃないのは乗ってなかったので席取ってからカウンターで注文
久々に根菜チキンサラダラップにした
食べ終ってコルソへ
先日N美さんに十条の「けんぞう」のたい焼きの話をしたら浦和コルソのたい焼きも皮厚めで美味しいと言うので買ってみた
夫用に小倉あん、プレミアムクリームと加賀棒ほうじ茶ショコラ
N美さんに聞いてほうじ茶ショコラが食べたくて、運良く今日まででした
ランチがラップサンドだけだったのでお腹空いてて、ほうじ茶ショコラだけたべるつもりがついクリームも食べてしまって、また夕飯要らないレベル
学習しない私(笑)
夫は17時半頃退社しジム直行で19前に帰宅
夕飯、今日は以前貰った稲庭うどんにした
オカズは素を使った玉子焼き、塩味つくね、人参シリシリ