Neiのわがまま日記

今年になってご飯があっても無くても麗に起こされるので眠くて仕方ない
来週仕事になったらキツイな

正月、杏が私の前を横切ろうとしたので拉致してお腹に乗せたら暫く大人しかった

杏あんかは暖かい　

今日はジムどうしよう
せっかく休みなので今月から昼間のレッスンになったＡ間君BODYCOMBATへ
その前のBODYPUMPも考えたけど、なんやかややってたら間に合わなくなった
その代り久々にマシンで筋トレ
アダクター、アブダクター、レッグエクステンション、レッグプレス、ロー、レッグカール各３０回

Ａ間君、15:15〜BODYCOMBAT３０、参加者１６名（男性４）位置Ｄ１
３０分だし、これ１本だしって最前列行ったけど９３番は前半がキツい
展開が早くて２回目なのに付いて行くのが大変

今年初のサウナも１回だけど入って終了

夫は１６時半過ぎに退社しジム直行で１９時前に帰宅

夕飯は昨日の鍋の残り、アボカド納豆、千切キャベツサラダ、ザーサイ