Neiのわがまま日記

暖かいを通り越して暑い☀
午後は２０度越

ランチは昼前セブンイレブンに行かせてもらい購入
「たんぱく質が摂れるチキン＆スパイシーチリ」
「さくらもこ」
両方とも美味しかった
メインとデザートのカロリーがほぼ同じ（笑）

今週も１４時半で早退してジムへ
Ａ間君、15:15〜BODYCOMBAT３０、参加者１６名（男性５名）位置Ｄ１
アッパーの戻しが問題
今週も手を付くトレーニングが入って苦労する

Ａ間君に頼んでたLedSunshineLifeのＴシャツを持ってきてくれた
長袖とブルーの半袖

来週着よう　

ジム帰りに整形外科行こうかと思ってたけど、Ｍ上君とスケジュールの事とか喋ってたら時間が無くなったので諦め
サウナは賑やかグループが入ってたので湯船のみ
帰りはシャツ１枚で大丈夫だった

今日も安行桜が綺麗です🌸

夕飯は冷凍しておいたカレーと目玉焼き、千切キャベツと豆のサラダ

夫は１９時退社で、母の処に用事がありちょっと寄ってからジムへ
帰宅は２１時で一週間お疲れ様でした