気のは気温25℃超えだったのに今日は最高気温14℃って、雨も降ってるし寒暖差たまらないよね💦
この日は暑かったのかな?
杏、床に転がってます
2週間振りの火曜日BODYCOMBAT
O本さん、12:00〜BODYCOMBAT30、参加者22名(男性5)位置D1
しっかり動きました!
レッスン前に出来なかったマシントレを終了後に一通り
ストレッチして、風呂もサウナ2回入って終了
帰りにOKストアー寄って帰宅
大規模修繕工事、足場組がどんどん広がって来て、ジム行く前はカンカンゴンゴン煩かった
OKストアーから帰る時、マンションから合図の声が響く
そしてパイプを引き上げてる
夕飯は焼きそばと目玉焼きと昨日の残りの味噌汁