2023年9月9日（土）
窓に群がる麗＆杏
昨夜は運動もしてないのに眠くて眠くて２３時頃には就寝
今朝も中々起きられず…
そんな訳で、このところ麗の夜中のお世話は夫にまかせっきり
今朝、久々に麗が枕元で添い寝してた
大規模修繕工事、着々と足場解体されてます
３階のテラス（２所帯） 
窓も開けられるようになったので、これから涼しい日は風が通せる
写真は８月末、窓を開けられる日に開けたら群がる麗＆杏
今週も本駒込へ
予定の電車１本乗り損ねたけど、まあ遅延とかなきゃそれで大丈夫
でも他店舗の時は早めに行くようには心がけてる
ＮＫ保君、12:50〜BODYBALANCE４５、参加者３４名（男性５）位置Ｅ７
ＮＫ保君は今月でBODYBALANCE卒業するそうで、凄く良い訳では無いけど慣れてきたので残念
本駒込にはいるらしい
って事は Ｉ 井さんがメインになるのかな
それはそれで嬉しい
しかし今日もバランスは取れず残念
Ｍ君、13:55〜バーチャルボクシング４５、参加者３４名（男性１４名）位置Ｇ７
ジャブ、ワンツーガード、ストレートフック、しゃがんで避けてストレートフックストレート
今週はバーチャルパートが割と出来た
来週はＭ君代行でＬｅｎｎさんだけど Ｉ 井さんBODYBALANCEと共に一応リザーブ
来週は日曜日も十条も新宿も代行なので、どっちか行くとしたら本駒込かなと
帰り道のノウゼンカズラ
ちょっとハンガーノック状態だったのでどうしようか悩んで、久々マクドナルドのマックシェイク
月見って名前だけどシャインマスカットだった
ＳかＭか悩んでＳにしたんだけど、Ｓで正解
美味しいけど甘い
地元に着いて駅前スーパーで買い物して帰宅
レッスン中は大丈夫だったんだけど、久々に腰が痛い
湿布貼ってみた
明日どうかな？
ひと休みしてからＯＫストアーへ
夕飯どうする？状態で、ＯＫストアーのピザが２０％ＯＦＦだったので決定
初めて食べる「キーマカレー」ので、ちょっとピリ辛で美味しかった
残ってた千切キャベツに買ってきたゴボウサラダ混ぜた
