Neiのわがまま日記

手首痛いです
ギリギリまで迷ったけど本駒込BODYBALANCEはキャンセルしてバーチャルボクシングのみ

少し早く行ってエアロバイク漕いだ
BODYBALANCE終って出てきた Ｉ 井さんにご挨拶して、序に地元店Ｍ上君が休みでＡ柳君にしわ寄せが来てるので「Ｉ 井さんUBOUNDやって」って参加もしないのにお願いしたりして
「Ａ柳君にらインして労っとく」って

Ｍ君、13:50〜バーチャルボクシング４５、参加者３５名（男性１５）位置Ｇ７
今月はジャブストレートジャブフックジャブアッパージャブジャブストレートとパンチ多め
拳に力入れて手首を曲げないようにして打って何とか終了
来週再来週はＭ君代行なので地元予定
Lennさん悪くは無いけど電車賃かけてまで行かなくて良いかな
地元でＣ枝ちゃんレッスンにする

リストバンドの下に湿布　

帰り道ふと目に入った可愛い花と実

　ジュズサンゴと思われる

赤羽で夫と待合せてデニーズへ
こんな手で料理も面倒だし、バースデークーポンもあったので

ハンバーグカレードリア　

夫は　↑　
思った以上美美味しかったそうで
私は先日と同じチキンシーザーサラダなので写真は無し
バースデーデザートプレゼントでパンケーキ（３分の１夫へ）

　これで無料は嬉しい

明日誕生日だけど明日も外食予定なので今日のうちにバースデーケーキ購入（明日アップ）

帰宅してケーキを冷蔵庫に入れ、洗濯物出してからＯＫストアーへ
猫砂と猫エサメイン重かった