昨夜エアロcombo45だけで早めに帰宅し、就寝も0時まえだったのに、朝中々起きれなかった
夜に運動するのが水曜日だけだから余計かな?
今週も浦和店へ
家に居ても寒くて、1枚セーターを重ね着して、マフラーもしたよ
Wさん、11:25〜エアロシンプル45、満員御礼の40名(男性3)位置E5
今月2週目
今日も思いっきり動いて楽しみました♪
終了後池袋に出て ESPRESSO D WORKS へ
年末のリベンジもあるけど、今月のパンケーキ「柑橘」
去年も食べたけど、柑橘系スイーツ好きには外せない
年末はともかく、今まで並んだこと無かったのに、今日は2組待ってた
去年のように次の予定が無いので待ったけど、通されたのは厨房が目の前のカウンター席
まあたまにはいいかなと思ったけど、騒がしいので今後は「待ってもいいからテーブル席」でお願いしよう
柑橘パンケーキは中の柚子シャーベットも美味しい
今日もパン購入
シナモンあまり好きじゃないけど、もうひとつは先月かったショコラだったので、アップルシナモンにした
リュック重いので一度帰宅
その後OKストアーへ
夕飯はルーロー飯、ゆで卵、ブロッコリー
ちょっと気管の具合が良くない
喉は痛くないので、これ以上悪くならないと良いなぁ