2024年2月16日(金)

浦和と地元

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相変わらずトロリッチさえ少し舐めただけで、でも欲しがる
朝夫に麗を拘束してもらい口の中に触ったら左奥歯がグラグラしてる
その時は取れなかったけど、後で気付いたらカウンターの上に抜けた歯が転がってた
落ち着けば食事できるかな?
しかし欲しがるけど食べない(´;ω;`)ウゥゥさえ少し舐めただけで、でも欲しがる

朝の麗、私の椅子の上

 

今日はお休み貰ってたので、まずは浦和店へ
通常金曜日が休館な浦和店だけど、昨日の振り替えで今日は営業
そしてS海ちゃんレッスンが通常木曜日と同じ時間に
(PCの中身を変えて今まで登録してた単語登録が消えたので新たに登録序にWさんをS海ちゃんに変更)
S海ちゃん、11:25〜エアロシンプル45、参加者満員御礼の40名(男性3)位置E5
やはりエアロシンプルはS海ちゃんのが一番楽しいし体を動かせる
今日も大きく動いて汗びっしょり💦
来週は木曜日で昨日予約済なので予約待ちはなし
一度帰宅してから地元店に行くのでシャワー浴びず上半身だけ着替えて終了

地元についてランチにモスバーガーの「和風旨だれのとり竜田バーガー 〜くし切りレモン添え〜」を単品オーダー
その間に隣のATM
帰宅して食べて美味しかったけど、くし切りレモンは邪魔だった

風が強いと怖いので徒歩で地元店へ(自転車でも大丈夫だった)
レッスン前に少しだけマシントレーニング
今年初のA間君
「あけましておめでとうございます」(笑)
「今年もよろしくお願いします」
A間君、15:45〜BODYCOMBAT30、参加者18名(男性2)位置E6
最後尾センター、午前中エアロシンプルでしっかり動いたけど、今日はパンチもキックも納得できる動きが出来た
ラストはクールダウンで30分あっという間

来週は天皇誕生日で休日イベント
O本さんとのジョイント
ストレッチした後エアロバイク漕ぎながら予約
今日と同じ最後尾で頑張ります

帰りにOKストアーで買い物して、昨日割引券貰った「いものかたち」へ
焼き芋ソフト、前回は和風だけど洋風はシナモン入ってて苦手でって言ったら、シナモン抜いてくれた

でも和風のほうが好みかも 

夫は1時間残業でジムは風呂とサウナのみ

夕飯は炊き込みご飯冷凍したのと昨日買った千切りキャベツサラダ残ってたので
ハムカツ買って、目玉焼きとインスタント味噌汁

麗にはマグロのたたきを買ってきて
食べたけど食べにくいみたいであまり食べず…
食欲戻ってくれるといいんだけどな

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