Neiのわがまま日記

ちょっと涼しい日があったので、今日の残暑は堪えます。
動くたびに汗が噴出し、その度にＴシャツを替えたくなる。

ジムに着いて、ストレッチするも既にひとスタジオ出たかのような汗。
そのせいか今日のＧＰ＆ＧＫはいつになく疲れました。
今週のＧＰ＆ＧＫはＷさん。
ＧＰ４５、参加者１５名と少なめ。
MORE LEGS の最後スクワットとサイドレッグリフト（？）の組合せで、先週はプレートを持つように指示されなかったが、今週は持つようにって・・・最初「ゲッ！」と思ったけど、大丈夫でした。

ＧＫ４５、参加者２１名。
今週も目障りは居なかったけど、一緒に盛上げてくれる人が少なく、でもＷさんの手前頑張りました。
昨日の金曜日は少し盛上げたけど、いつも金曜日はシラッとやってるからねぇ。
今日の７曲目はFIGHT / Rhythm Is A Dancer / Snap
Ｗさんが先週どっちをやったのか？今日はどっちがいいのか？一応聞いてきた。
Ｗさん自信は多分MUAY THAI / TAAC / TATACT をやりたかったのだと思うけど、先週のMUAY THAIがきつかったので参加者の１人がMUAY THAIじゃ無い方ってリクエストした。
Ｗさんは「こっちもきついんだけど」と、やっぱりMUAY THAIやりたかった？
FIGHT も確かにきついけど、ジャンプがないだけ、良いです。

ストレッチしてシャワー浴びて速攻帰宅。
洗濯もしないで御囲地町にＧＯ！
夫の買い物のつもりだったが、私も密かに悩んでいたウエア、試着したら大丈夫そうだったし、安かったので購入。
結局夫の買い物は無し。

麗ちゃん、見えませんけど？　

　ＮＩＫＥのグラフィックリブタンクトップ

アメ横で自宅用のナッツ買って、母のお土産に舟和のあんこ玉買って、母のところへ。
お腹いっぱいになって帰りました。