Neiのわがまま日記

やっと晴れた＼(^O^)／
今日は市の胃癌検診でバリウム飲んでレントゲンです。
今年は早々に申込んだら、こんなに早い時期になっちゃいました。
去年は１０月だったので、ちょっと早すぎたかな？
まっいっか！
一応時間指定があるのだが、結局１時間位待たされました。
いつもレントゲンの台の上に乗ると、妙に緊張してしまい左右がわからなくなっっちゃったりするのだが、今日は右をもう少し上げて等、微妙な修正以外間違えませんでした(^・^)
やれば出来るじゃん（爆）

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暖かくなったとはいえ、部屋の中は涼しい。

麗ちゃんピトっ♪

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金曜夜のジム。
Ｗさんの体調が心配されます。
代行情報ではＧＰのみＳ井君になってる。
昼間のエアロはやったのかな？
ＧＫは大丈夫なんだろうか？

ＧＰが行われてる時間帯にジムに行くとＷさんの姿があり、ちょっと安心。
腰を痛めちゃったそうで、ＧＰのウエイト持ち上げるのはヤバイのでＳ井君に代行してもらったそうだが、ＧＫは何とか大丈夫な様子。
ＷさんＧＫ６０、参加者２２名、うちスタッフ４名（フロント女子、マシン女子、マシン男子２名）
1. WARM-UP / Rock That Body / The Black Eyed Peas
2. BOX / Watch Me Move / Fefe Dobson
3. MUAY THAI / Black Cat / Janet Jackson
4. KICKS / OMG / Usher feat. will. i. am
5. FIGHT / Rock And Roll All Nite / KISS
6. SUPER BOX / Right Round / Flo Rida feat. Ke$ha
7. FIGHT / Wanted Dead Or Alive / Bon Jovi
8. MUAY THAI / Warning / Electron Storm Vs. DJ Slam
9. CONDITIONING / I Hate This Part / Pussycat Dolls
10. COOL DOWN / Another Way To Die / Jack White and Alicia Keys
これまた今までやった事の無い動きが出てきて戸惑う。
特にスクエア移動が面白い。
April11初なので、動きについていくのがやっと・・・あっという間の６０分でした。
明日もＷさんのＧＫ４５だわ。