Neiのわがまま日記

土曜日の朝９時１０分開始の映画スター・トレック イントゥ・ダークネスを観に行った。
映画館自体が３月以来、ＳＦも久しぶり、スタートレックは２００９年以来。

ベネディクト・カンバーバッチ演じるジョン・ハリソン、聡明で冷酷な悪役が素晴しかった。
スタートレックファーストシーズンと同じ役柄で、何だか懐かしかった。
背景の隅々まで描きこまれた映像、衣装も素晴しく、全編中だるみも無く見ることが出来た。
戦争が好きな訳じゃないけど、戦いのシーンは大迫力でした。
早起きして行った甲斐があったよ＼(^O^)／

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夕方からジムへ
Ｓ井君ＧＫ４５、参加者２２名
1. WARM-UP The Show Goes On / Lupe Fiasco / October12
2. BOX / Hello / Martin Solveig fest.Dragonette / October12
3. MUAY THAI / Hymn / Ultravox / October12
4. KICKS / Shake Up The Party / Joy Enriques / April12
5. FIGHT / Shake Me / Cinderella / April12
6. BONUS SUPER BOX / Price Tag / Jessie J feat. B.o.B / April12
7. MUAY THAI / Bella Italia / The Pumpers / January12
8. COOL DOWN / Show Me What I'm Looking For / Carolina Liar / January12
Ｓ井君、声出しのポイントで「ＨＥＹ！」を「エイチイーワイ」と言い換える必要の無い事を言ってて、笑いを取ってました。

ストレッチしながらちょっとお喋りして、シャワー浴びて、フロントで水素水汲んでどこピグやって、マシンジムのストレッチマットに戻ってストレッチと軽く筋トレ、そしてAER☆STER
Ｎ崎君AER☆STER、参加者１６名
来週はＮ崎君お休みで代行、AER☆STERじゃなくなるので私的には今日が８月最終週。
最初はどうなることやらのコリオだったけど、強度はともかく今日はほぼ完璧に出来た。
スリーフルの２回目くらいまでは極力跳ばず、ショータイム２回はしっかり動けました。
さて、来月はどんなのでしょう？