Neiのわがまま日記

寒くなったせいと、修繕工事で足場養生のシートのせいで部屋が暗いせいもあり、寝起きが悪くなった今日この頃。

今週も土曜日ＧＰ＆ＧＫはＷさん。
ＧＰは１０名位と少なかったが、ＧＫは３０名近く居たんじゃ？
ＧＰは WARM-UP と MORE LEGS 以外プレートを中＋小の２枚で挑戦してみた。
CHEST で２枚は何年ぶり？
きついけど何とかなりそう。
しかし、腰が上手く使えてないのでランジもスクワットも余計な負担があるみたいで、これは今後の課題(-_-；)
ＧＫは前半 Summer 08 で 4,5曲目は初体験。
両曲ともＦＸとＢＸで使った曲なので、何か変な感じ。
1. WARM-UP / The Best / Summer 08
2. BOX / The Best Damn Thing / Summer 08
3 .MUAY THAI / In The End / Summer 08
4 .KICKS / Beautiful Girls / Sean Kingston / Summer 08
5 .FIGHT / Walk This Way / Aerosmith / Summer 08
6. SUPER BOX / We Will Rock You / Queen / Winter09
7. MUAY THAI / Shut It Down / Sebulba / Spring09
8 .COOL DOWN I Want It All / Queen / Spring09
人数も多く、金曜日よりも声を出す人が多く楽しい。

夜は上野御徒町にお買い物。
やっぱりヨガマットを購入しようと２０％ＯＦＦしてる店に行ったのだ。
他に買いたいモノもあったしね。

結局ＮＩＫＥのヨガマットを購入。
凛麗に大人気の紐
凛ちゃん咥える　

　凛ちゃん引っ張る

麗ちゃん咥える　

　麗ちゃん引っ張る

買ったはいいけど、最初使うのが何気に照れくさい(-_-；)

夕飯は何にしようと歩いていると、濃厚味噌ラーメンなる看板を見つけ、入ってみた。
味噌屋せいべえは濃厚とうたってるだけに、スープが濃厚でしかもかなりニンニクが効いている。
美味しいけど、全部は食べられなかった。
ご飯と一緒ならいいのかもしれないけど、そんなに食べられないよ。
味噌の店で塩ラーメンにした