Neiのわがまま日記

昨日の予習通り夫は帝京大学病院へ
結果また他の病院に行かなきゃならなくなった
そして受診するたびに病院が遠くなってくる
次回行く病院は大丈夫か？
なにはともあれお疲れさまでした

私は母の処へ
外のゴミは捨ててあったが台所のゴミが満杯ではないけど半分くらいになってたので、家の中のゴミを集めて捨てる
今回は一昨日食べるように言ったご飯は完食
昼食に冷凍しておいたご飯解凍してレトルトの中華丼の具をかけて出す
「美味しい」といって食べてくれた
洗濯物の回収は後で来る夫に託し撤収

ランチ替わりのスタバ　

ジム帰りに食べたい店があったのでランチはホワイトチョコレートチャンク&マカダミアクッキー
駒込迄はコミュニティバスに乗った

本駒込店
超久々に私の通うジムは Les Mills になって退会したＲＥ子さんが来てくれた
Ｋ山君良いよってお薦め
彼女は法人会員で都度払いだったけど、４月からMOSSAに戻るのでMonthlyコーポレート会員になったそうで

Ｋ山君、13:50〜BODYCOMBAT４５、参加者３７名（男性７名位）位置Ｃ６
新曲１０５の４５分は初
Ｋ山君も１０５レッスンは多分初
しかし流石Ｋ山君、間違えないしリードも的確
やっぱベテランだよねＲＥ子さんも楽しんでくれてMOSSAが楽しみと言ってくれた
誘った甲斐がありました
３０分ではやらない Combat 2／Memphis Bleek／Like That の動きが面白かった

終了後インスタで見た、以前時々行ってたパンケーキの店が形態が変ってて、今月のパンケーキがショコラオランジュだったので行ってみたけど、売切れてて残念
ここまで来ると上中里迄歩けるので上中里から乗車

地元に着いてららテラスのスタバでワンモアコーヒーとベーコンエッグチーズベーグルサンドをテイクアウト
お昼のクッキーだけじゃお腹空いたのでベーグルサンド

　初めて食べたけど美味しかった

イイダに寄って帰宅

夕飯は午前中に作っておいた完熟トマトのハヤシライス

関係ないけど成人の日
都内の富士山が見える場所に行こうかと思ってたけど諸事情で叶わず

でも晴れてるし…
６時半頃家を出て自転車で土手へ
自転車は私だけだったけど、結構散歩してる人多いのね

富士山見えました
朝日に照らされてだんだん輪郭がハッキリしてきて奇麗でした🗻

日の出の陸橋
これまただんだん日が昇ってきて、荒川の水面にも移ったりしてキレイ✨
なんと成人式の着物着た女子２名が朝日をバックに撮影してた
でも真っ黒だよね（-_-;）

今日はもひとつミッション
その前にクーポンが今日までなのと食べたいのがあったのでジョナサンでランチ
成人式の会場がリリアじゃないので駅までの道もスムーズ

夫はハーブシュリンプのドリア
私はハーゲンダッツといちごのジョナパフェ
ハーゲンダッツのアイスが固くて食べ難かったけど美味しかった🍓
ドリンクバーも祭日だけど安くて助かった

食べ終って駅へ
明日夫が帝京大学病院に行くので、東十条からの行程を予習
徒歩２０分位かな？
十条からの方が近いけど赤羽で乗換えるの考えたら東十条からの方が楽

病院の敷地内にスタバがあったのでチョコレートオールドファッションドーナツをテイクアウト

その後しばらく行ってないジムの十条店の前を通って駅前のタワービルへ
出来たばかりの頃行ったテラスでまたしても富士山見っけ！
十条銀座の日曜日はやってないから暫く行ってない鳥大で色々買って東十条まで歩いた

ららテラスのダイソーとイイダで買い物して帰宅

風呂は湯船にお湯入れて入浴

夕飯は鳥大で買ってきたの色々と豆腐ともずく
鳥大の惣菜、どれも安くて美味しい
また買いに行きたい

昨夜は風が強くてエアコンのホースから風が逆流して音がした
仕方ないのでホースの先を塞いだけど冷房使うとき忘れないようにしないとね

今日のジムは浦和店
Ｍ黒君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者３１名（男性１１）位置Ｇ５
今回の１０５、３０分バージョンは最初のシザースがいちばんキツい
Ｓ海ちゃんは歩いても歩幅小さくてもいいって言ってくれてたけど、Ｍ黒君は頑張れ的な
勿論私にじゃないけどね
逆にＳ海ちゃんのクラスは初心者も多かったから丁寧に進めてた

終了後はシャワー浴びて直帰

帰宅して食事して洗濯してから母の処へ
一昨日行ったばかりだけど持ってくものあったので
一昨日持ってったおかずセットは手付かず
自ら炊いて忘れてたご飯も手付かず
餅も残ってたので全食パンで済ませたもよう
自分で買いに行ったほうれん草は茹でて食べてた
今日の夕飯に持ってったレトルトは次回のランチにして
残ってたおかずセットを冷蔵庫から出してレンチンして食べる様にと
夕飯迄３０分位だから多分食べてくれるだろう
いつぞや夕飯に食べてと出しておいたの再び冷蔵庫に戻さないといいけどな
その時は理解しても忘れちゃう短期記憶の欠如がだんだん進む

１７時半頃撤収
夕飯は外食と思ったけど、成城石井に寄ったら食べたいのが安くなってたので購入

夫は「国産牛モツの２種味噌仕立て鍋」　

私はもつ鍋食べられないし作ることも無いので美味しかったようで良かった

　私は「ビーフオムハヤシ」

カレーもハヤシもポークばかりで久々にビーフ食べたけど美味しかったな

そもそも成城石井でと思ったのは美味しそうなスイーツが割引になってたので
序にご飯もここで済ませた

右上：フレッシュオレンジのティーサヴァラン
左上：モチモチ黒糖と抹茶のゼリー
下：タルトセット　２種のベリー／マンゴー

タルトは珈琲と合うな　

昨夜の就寝は０時ちょっと過ぎちゃったけど、色々やる事があるので６時半には起床
昨日母の処から持ってきたパジャマ等のズボンをオキシクリーンに浸けておいたのを洗濯
やはり一晩浸けとくと臭いも消えるな
それらを洗濯して干したんだけどジムから帰ったら乾いてた
その後強風だったので朝のうちに洗濯しておいてよかった

土曜日のジムへ
土曜日しか会わない人いっぱいなので新年のご挨拶多め
勿論Ｃ枝ちゃんも
金曜日母の処で色々大変だけど土曜日にＣ枝ちゃんレッスン出れると思うと頑張れる…
みたいな事を言ったら「泣きそう｝って
それ聞いたらちょっと涙目（笑）

Ｃ枝ちゃん、10:15〜ベーシックエアロ３０、参加者満員御礼の３０名（男性３）位置Ｄ１
汗ビッショリかいたら同じ参加者のお姉様に驚かれた
私はもう汗もかけないのよって…
まあもともと私は汗っかきなんだけどね
今週も楽しくしっかり動けました♪

Ｃ枝ちゃん、11:05〜ベーシックステップ３０、参加者２５名（男性２）位置Ｇ５
スパイダー、ビハインド、ロッキングホースの組合せ
コチラも汗いっぱいかきました💦

２０分位ストレッチして風呂へ
今日はシャワーのみ

夫と合流してバーガーキングでテイクアウト
お腹ペコペコで美味しく頂きましたよ🍔

夕方ＯＫストアーとイイダで買い物
風自体は南風ってのもあってそんなに冷たくないけど強風

夕飯はＯＫストアーのチキンカツ、サラダと豆腐ともずく半分ずつ

夫が Gemini で作成した杏をじゃらんのにゃらん風にしたやつ

首のカバン可愛い♡　

午後母の処に行くので電車通勤

ランチは夫と合流して一昨年の１１月以来のコメダ珈琲
季節限定のシロノワール ピスタチオ・ルージュ目当てだったのにもうやってなくて
仕方なく普通のシロノワールレギュラーサイズ３分の１を夫へ
久々のシロノワール、ソフトクリーム美味しかった🍦

ミックストースト一口貰う　

業務スーパーで買物して母の処へ
母はこたつで熟睡してて、結構ドタバタしてたけど暫く起きず
買い物して行ったのに昨日の夕方業務スーパー行っててほうれん草と牛乳買ってて
それをカートに入れっぱなしになってた
ご飯も超久々に炊いてて、でも炊いた事を覚えてないって
どんどん色々な事が出来なくなってくるな

風呂はスムーズに入ってくれて、寒かったから温かくて気持ち良さそうだった
一応冷蔵庫に何が入ってるか説明して１６時半頃撤収
行けたら日曜日の夕方頃行こうかな
もう少しマメに行った方がいいかも

帰宅して洗濯して夫は先にジムへ
夫が帰宅してからジムへ

Ｍ黒君、19:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２１名（男性５）位置Ｄ１
久々に予約枠無くて当日枠
いつものポジション取れるか気になって何回もチェックしてたんだけど
逆に中々人数増えなくて心配だった
でも開けてみたら結構多かった
Ｍ黒君も新曲１０５
結構間違えてた（笑）

終了後ストレッチポールも使ってストレッチ
風呂は湯船だけで済まそうと思ったけど、サウナ空いてて（風呂自体ガラガラ）ＥちゃんとＹＭ子ちゃんだったので少し入ったよ

帰宅して何だか色々食べてしまった
台無し（-_-;）

昨夜夜のレッスンなんて参加してないのに
初出勤でそこそこ疲れたけどジム風呂入ってサッパリしたし
夜更かしもしなかったのに
朝スマホタイマーで目覚め、二度寝して起きたら８時でした

陽の差す場所に杏　

昨日の七草粥が少し残ったのでお湯足して溶き卵入れておじや

一昨日に続いて浦和店へ
最近地元率少ない
Ｓ海ちゃん、11:25〜レギュラーエアロ４５、参加者満員御礼の４０名（男性１）位置Ｅ５
最初のシャッセビハインドからのリズムチェンジで払って逆足でツイストが中々入らず
何回か出来たけど完璧とは言えず…
今月はあと３回参加出来るから何とかなるかな

終了後わりと長めにストレッチ
もちろん再来週の予約も取れた
このレッスンは２週分取らないと満員になる

帰りにヨーカドー寄ってランチなど調達

外は北風強いのでもう外出はしない

夕飯は焼きそばとゆで卵

新年初出勤
寒いけど荷物も多いし帰りにジム風呂直行したいので自転車通勤

昨夜Ｎ美さんか連絡があり、社長のお姉様が４日に股関節骨折して昨日入院、今日が手術だと
お姉様は社長のお母様と一緒に住んでる
なのでお母様は急遽デイサービスにロングステイになった
お姉様は社長が病院に連れて行きＮ美さんがお母様をデイサービスに送り出す
なもんでＮ美さんも社長もバタバタ
お姉様も退院しても以前のようにお母様の世話は出来るのか？
お母様このまま施設に入れると良いんだけど
お母様もお姉様も同じ敷地内に社長家族が住んでるし、何とかなったけど
これ私が怪我して入院となったらいくら夫が手伝ってくれててももっと大変になる
我が家も母の施設入所も考えておいた方がいいのかな…

にゃらんのお正月🎍　

　にゃらんも七草粥

地元ジムは今年初
でも風呂だけ
サウナ１回７分入って終了

夕飯は七草粥と棒棒鶏のソース使ったサラダ（サラダチキン、レタス、胡瓜、ゆで卵）

　七草粥に塩昆布

冬休み最終日
今日は浦和店でＳ海ちゃんBODYCOMBAT
ポジション微妙でどうしようかと思ったけど、新曲はＳ海ちゃんで受けたい
外出たら風強くて寒〜い🥶

浦和店に着いて久々にエアロバイク漕いでみたけどマシンが変っててやり難かった
Ｓ海ちゃん、12:00〜BODYCOMBAT３０、参加者満員御礼の２０名（男性２）位置Ｂ１
Les Mills は４月から再びMOSSAになるので、BODYCOMBATの新曲はラスト
位置が端っこでＳ海ちゃん見難かったけど、さすがリードが上手いしわかりやすかった
来週は本駒込の予定なので再来週空いてたら参加しようかな

帰りに今年最初のスタバ
今日はダブルスターデーだからね
ホットコーヒーとオレンジケーキ🍊

やっぱりオレンジは美味しい🍊　

地元に着いてイイダのダイソーで買い物して帰宅
荷物を置いてからＯＫストアーで買い物

夕飯は豚シャブと白菜の鍋

今日から世間は通常営業だけど私は７日から出社だし、夫はリタイヤ組だし
ただ夫が白内障の手術をするために近所の眼科から市の病院へ
結果、夫は強度近視等あってこの病院じゃ出来ないので結局大学病院へ
市の病院、私は何度も行ってるので、一応自転車で案内
私は近くのマクドナルドでララガーデンがオープンするまで時間を潰す

ララガーデンのパシオスでセーターとカットソー購入
支払してる時にケアマネージャーＹ吹さんから電話
嫌な予感しかない（笑）

今日は母デイサービスなんだけどチャイム鳴らしても電話しても出ない
取りあえず私も一度帰宅して電話してみるも出ない
夫も帰宅したので一緒に母の処へ

鍵開けて入ったらカーテンも閉まったままで暗い
布団は膨らんでたので覗いて顔を触ると起きた！
なんと１１時
寒いからか良く寝るな
まあ生きてて良かったよ

団地の敷地ににゃんこ発見🐱　

長時間寝てたからか多少お漏らししてるようでかなり臭い
今日のデイサービスは入浴もあったのに入れないから、取りあえず朝食兼昼食にミニカップ麺を食べさせて、その後入浴
夫は濡れてはいないけど臭いシーツ等をコインランドリーへ

食事、入浴、買い物、洗濯等が終わって撤収
私達はまだ昼食べてなかったので駅前のガストへ

ドリンク以外全部並べた　

地元に戻ってイイダで買い物して帰宅
その後ＯＫストアーでも買い物

夕飯は冷凍してた炊込みご飯が１食だけ残ってたので夫へ
鶏団子とけんちん汁用の野菜、三つ葉入れて雑煮
餅は私２個夫１個
残ってた蒲鉾と伊達巻も片付けた

それにしても今日は精神的に疲れたな

早くも新年４日目
のんびり起床も相変わらず腰が痛いのでストレッチしながら色々こなす

今日はジム初め
年末ラストも新宿店
今年最初も新宿店
行きは新大久保下車
年末より人が少なかったな

Ｍ呂君、15:45〜バーチャルボクシング４５、参加者３２名（男性１５）位置Ｆ８
レッスン前にたまたま空いてたのでアダクションちょっとやった
バーチャルボクシングレッスン前にスクールボクシングやってるんだけど押してた
何名かの知合いとご挨拶
今月のコンビネーションはフック多め
今年は体調大丈夫＆他に用事が無い＆良いポジションが空いてれば月２位参加しようかな？

ジムのビルの門松　

いつも季節ごとに変わる花はプリムラ・マコライデス
和名は化粧桜（ケショウザクラ）、乙女桜（オトメザクラ）

帰り道の交差点が混んでるのでサブナードの地下から回り道
ふと新宿高野があるのを思い出して寄ってみた
良いのがあれば買っちゃおうかなとケーキを見たら、特別の日じゃないのに買う値段じゃなかったので諦めた
デコポンのケーキ美味しそうだったな
代りに…
クリーム・ド・温州みかん
りんごのクリームパン
購入

みかん選ぶよね🍊　

地元に戻ってイイダで夫と合流し夕飯調達
夫は中華盛合御前
私はサーモン巻寿司
たこやき（８つ入り）も

昨夜は雪が降って朝起きてカーテン開けたら結構白い⛄

美術館への階段と駅前の花壇も雪が

今日は特に予定はなく、南大沢に行こうかと思ったけど…
寒いなー今の時期アウトレット行っても欲しいものなさそうだなー
って事で、近場の父のお墓へ
去年の９月に行った時、造花にしたけど取り替えようと思った
でも良いのが売ってなくて、結局生花
いざお墓に行ったら造花まだ充分キレイなので、造花と生花両方活けた

このところ外食も多いし餅も食べてるしジムは休みだし…
せめて歩こうと…
お墓からいつも歩いて駅まで行く道とは違う道を…
地図で見たら「赤羽自然観察公園」が結構広くて
ここかなり昔自衛隊の駐屯地だったとこかな？

左から管理棟の茅葺屋根で正月飾りが可愛い
真中農家体験館の大根
右農家の台所
コマ回しなどやってる子供たちを横目に

田んぼもある
右はトウネズミモチ

ここは冬じゃなくて、桜とかの季節に来てみたい
お墓参りの序だけどね

ここから庚申坂〜弁天通りを歩いて赤羽駅へ
ヨーカドーのキャン★ドゥで買い物して…
さてランチどうする？
駅中の西安餃子へ

夫の麻婆そば＆鶏粥　

夫の麻婆蕎麦はかなり辛かった

　ワンタン麵と炒飯

ヨーカドーに戻ってシャトレーゼで買い物して、地元のイイダで買い物して帰宅

夕飯は卵とじうどん（水菜入り）と消費しなくちゃの蒲鉾等

３０日から風呂入れてたけど今日はシャワーのみ

新年２日目
昼前に母の処へ
あれだけ買い物に行くな！欲しいものがあったら買ってくるから…って言ってたのに
よりによって餅を買って来てた(-_-;)
黒豆も私が持ってって、タッパーに「黒豆」って付箋貼ってたのに買ってきて
封を開けたまま冷蔵庫に入ってる
これまた汁が零れるやつ
それ以外にほうれん草も買ってきたようで、それは既に茹でて完食済み
餅はのどに詰まらせたらまずいと、私が持ってきた雑炊に入れる餅も小さく切ってったのに
しかも個包装の餅じゃなくて大袋にそのままのやつ
仕方ないので少しタッパーに入れて冷蔵庫へ
残り持ち帰った
蒲鉾や栗きんとんも殆ど減っておらず
折角持ってってもこれだからなぁ
怒っても仕方ないけど全くもう（-_-;）
持ってったお雑煮は美味しそうに食べてました

色々言っても糠に釘状態

昼過ぎに弟も来宅
挨拶だけして母の処は撤収
３人で華屋与兵衛へ
正月２日目はファミレスくらいしか営業してないだろうし
とても混んでいて８組待ちで３０分以上待ったかな

夫は鶏ごぼう釜飯（茶碗蒸し、お吸物付）ドリンクバー付
弟は３０日に私が食べた小天丼と冷たい蕎麦セット
私はヒレカツ２枚単品に小冷たい蕎麦
夫と弟は生ビール頼んだので夫のドリンクバーは私が貰った
食べ終ったらやっぱりデザート食べたくて
ミニ白玉クリームあんみつ

写真は私のだけ　

店を出て弟と別れ、私達は尾久から電車乗って帰宅

夕飯はサツマイモ汁用野菜セットがあったので汁状にして三つ葉と豆腐と溶き玉子投入
食べちゃわないとなので蒲鉾とか伊達巻とか
夫だけ冷凍しておいた炊込みご飯

出掛けたのに正月なのにあまり写真がないので今日は毛布被った（被せた）杏

温かくてとろ〜ん　

昨夜は紅白（録画はしてある）とか他の番組見つつも０時前にはベッドに入った
実際寝たのは０時過ぎてたけどね

葉書の年賀状は出さないけど夫がＡＩの毛糸アートで杏のを作ってくれた
いくつかはLINEくれた友達に返したけどね
実は麗のも作ったんだけど白だし毛糸っぽくないので止めた
お友達の一人は実際に編んだと思ったらしい（笑）
プロでもこれは無理なんじゃないかな？

中々良いでしょ　

８時過ぎに朝ごはん
お雑煮と蒲鉾など
今年は母にも持ってったので珍しく栗きんとんを買ったよ
昔母が作ってくれた甘さ控えめのが美味しかったな
母はもう作れないし、私も作る気は無い（笑）

これだけでもお腹いっぱい　

昼ちょっと前にドラッグストアで買うものがあったので自転車でララガーデンへ
入口で猿回しやってた
帰る時、猿が人の肩に乗ってた（笑）

　素足は寒いのかな？

サンドラッグで買ってからＧＵ
私のジャケットとワイドパンツ購入
裾あげ仕上り受取って終了

帰りに氷川神社に寄ってお参りして帰宅

空が青くて気持ち良い　

今日じゃないけど西口公園の花壇

昼はお汁粉とハムチーズトースト

夜は雑煮の残り汁にかき卵入れて、冷凍しておいた炊込みご飯（夫だけ）
豆腐ともずく、蒲鉾とか