Neiのわがまま日記

ランチによく利用する店の一つに、プロントがあります。
今日食べたパスタはサイトには載ってなかったので、正式名称は忘れましたが、冷製で大葉のパスタ（緑色の蕎麦みたいな麺）にトマトとモッツァレラ チーズがのっているものでした。
ここのパスタは、皆結構美味しいですが、今日のは一番美味しいかも？
と言うか、今日の気分と体調にマッチしたんでしょうね。

夕飯の下ごしらえをしてからジムへ。
風呂だけ〜の誘惑に負けず、マシントレーニングを一通りしました。
最後にエアロバイクを漕いでいたら、スタジオでＧさんのストレッチが始るようで、Ｇさんと目があったら、手招きされてしまいました。
有酸素運動は少なくなったけど、しっかりストレッチ出来たので良かったです。

午前中で仕事が終わりました。
社長の個人的なお客様が来るそうで、午前中でいいわって･･･もちろん無給です。
その代わりと言う訳じゃありませんが、明日貰う給料を今日貰いました。
っても私が銀行から引き出してくるんですけどね。
早く終わり、給料も貰って、世の中はバーゲンシーズンと来れば、買物ですよ。
先日からバッグが欲しいんですけど、中々コレってのが見付からなくて、結局カットソーとシャツを衝動買い。
でも、両方ともナント１０００円也〜＼ ( ^ o ^ ) ／

つい先週の癖で、ＦＢ４０も頑張ってしまいました。
そしてＦ−Ｘ６０、ＯさんのレッスンではＰＡＲＴ６は初めてです。
ＰＡＲＴ６は、コリオは複雑ではないけれど、脚にきます。
スピードの横移動で、そうとう疲れました。
サーキットのランジで、泣きそうです。
形トラックでは回し蹴りも、思うようにあがりません。
そして、土曜日ＫさんのＦ−Ｘでもそうだったように、サークルのクロスジャックはもうヨレヨレ！
ちゃんとジャンプしてクロス出来ないんだもん！
こんなに足が疲れたのは久しぶりです。
来週からの水曜日は、ＦＢ４０をもっと手を抜かなければ、Ｆ−Ｘ６０はヤバイかも？

うぅ〜６月と言うのに、暑すぎます。
会社帰り、地元駅に着くと空が真っ暗に･･･
これはひと雨くるなぁと思っていたけど、いつの間にか空は明るくなり、なぁんだ降らなかったのねと、買物をして自宅へ。
夕方ジムに風呂だけ入りに行く。
ジムを出るところで、Ｍ美ちゃんと会い「良かったね〜小降りになってきたよ」って･･･土砂降りだったんですかぁ？
一応傘は持ってでたけど、傘を差さなくても大丈夫な位でした。
しかし、家に帰ってしばらくするとまた土砂降り。
私はラッキーだったけど、夫はタイミング悪く、ジム直行の予定が一度自宅に戻る羽目に･･･
しかし、ひと雨降ったおかげで、少し涼しくなりました？

浅草今半の佃煮おこの味連を頂きました。
ご飯のオカズにもなるし、お酒のツマミにもなるので、こういう頂き物は大歓迎です。
今日は、ほたて美味煮を食べてみました。
１日で食べちゃうのは勿体無いけど、なくなっちゃいましたぁ＼ ( ^ o ^ ) ／

今日もジムは振替営業。
最初は風呂だけにすっかなぁ〜と思ったけれど、昨日も風呂だけだったので、ちょっとだけマシンで筋トレしました。
しかし、風呂上りでも蒸し暑くて、スッキリしなかったなぁ。

早いもので、父が亡くなってから６年経ちました。
命日は７月１２日ですが、七回忌の法要を行いました。
お寺での法要が済んだ後、会食があるのですが、今まではお寺で会席弁当をいただくようにしていました。
でも七回忌ともなり、内輪内輪で行う事にし、人数も少ないので、どうせならもっと気の利いた場所で会食･･･と、弟と言い出したのは良かったのですが･･･
お寺から近い場所には、マジ気の利いた店が見付からない。
結局お寺のある最寄駅は、我が家の隣の駅なので、家の近所を探したところ、会席の食事が出来る場所を見つけ、車で移動してもらう事にした。
食事はカニ料理がメインで、ちょっと量が多い感じがしたけれど、美味しくて皆にも喜んでもらえて良かった。
次は１３回忌、結構あっと言う間なんだろうなぁ。
それまでは母にも元気でいて貰わなきゃね！

そんな訳で今日のジムは風呂のみ。
夫は軽くマシントレーニングしたんですけどね。
私は根性ナシで、長風呂しただけでした（笑）

洗濯物がすぐに乾くのは嬉しい事ですが、暑いです。

ジムに行くのに、日傘を差しました。
さて、土曜日ＫさんＦ−Ｘ４５、昨日メールで報告があった通り、ＰＡＲＴ６が半分以上入りました。
Ｋさん大丈夫かな？ちゃんと出来るかな？って、私までドキドキ･･･
おまけに今日はバカ害がいるしよぉ〜 ( - _ - ﾒ )
今回の新曲ＰＡＲＴ６、Ｋさん殆ど間違えず、凄いじゃん！
ラストのサークルでは、またもや害は途中退場（居なくなるのは嬉しいけど、ホント失礼な奴だ）
サークルはその名の通り、まあるく輪になるコリオなんだけど、今回のは楽しいけどめちゃくちゃ疲れて、クロスジャックなんてヘロヘロ。
みんな暑くて疲れて、でも何だか楽しくて、ハイな状態。
通常クールダウンも終わって、お疲れ様でしたって時は拍手があるんだけど、このサークルが終了した時点で、皆拍手〜！
ＫさんのＦ−Ｘはこの後、夜他店でもあるんだけど、そこでもサークルの後拍手があったそうだ。
何でだろうね？（笑）

ジムを出て、目の前のスーパーに寄ったら、バカ害と遭遇してしまった。
思わず何も買わずに、店を出ちゃたよ。
あ〜ヤダヤダ！

麺類は何でも好きな我が家ですが、今日は冷麺にしてみました。
普通の汁物冷麺を買ったつもりでしたが、もりおかビビン麺はタレを絡めるタイプでした。
茹で上げた麺の冷やし方が甘かった感じはしますが、堅さは丁度良く、甘辛いタレを絡めて頂くのは美味しかったですね。
冷やし中華のように、胡瓜の千切りとか入れれば、もっと美味しかったかも。

金曜日ＡさんのＦＢ５０、いつもは参加しないような人が何名か参加していて、その人たちは上手だから特に問題ないのだけど、ちょっと変な感じ！
コリオはいつも回転が多いのだけど、今日は２回転があり、もう目が回るったら･･･
ちょっと気持悪くなりそうだったので、１回転で勘弁してもらいました。

今年も去年と同じように、乳癌検診をしてきました。
仕事は午後から休みを取りました。
検査の予約は午後２時からだったのですが、１時間位前に着いてしまい、またもや病院の待合室で昼寝してました。
会社近くの病院よりずっと大きいので、中庭が見え人通りも少ない、良い感じの椅子があったので、とても良く眠れました（笑）
乳房を引っ張られて挟まれて、とっても痛い思いをするマンモグラフィだけど、どの位の痛みかわかる様になったので、痛いことは痛いけど、大丈夫でした。
相変わらず乳腺が張りやすく、痛くなって心配になる事があるのですが、今年も大丈夫のお墨付きを貰い、安心したのでありました。

思ったより早く終了したけど、、こう蒸し暑くちゃ何もしたくない。
寄り道せずに自宅に戻り、暫しだらける（笑）
こういう日は、初めから運動する気なんてありません。
当然、風呂のみ。
これから蒸し暑い日が続くんだろうなぁ ( - _ - ; )

ビルの４階に職場があります。
私の机に、毎日１，２匹の小さい蟻が現れます。
何か甘いものでもあり、行列を作って地上から上がってくるならまだわかりますが、そんな形跡は見当たりません。
見つけるたびに、窓から捨てていますが、いったい何処から沸いてくるのでしょう？
社長の趣味で、事務所内には観葉植物が沢山あります。
先日引っ越し祝いに頂いた、大きな観葉植物の土にでも巣があるのでしょうか？
覗いてみた限りではわかりません。
何にせよ、あまり嬉しい事ではないのでした。

本日ジムでは３人のインストラクターによる、１００分間のエアロビクスイベントがありました。
１００分間なんてやってられないし、終了時間も遅くなるので、私は参加しませんでした。
でもこのイベントは人気で、いつもはこの時間に見かけない人とかも多く、４５名の定員は満員御礼でした。
皆、元気だ！
その前のＦＢ４０に参加し、いつもはその後のＦ−Ｘ６０に備えて、手を抜いて流しているのですが、今日はキッチリと真面目にやりましたよ。
ＦＢ４０だけだと、時間が早いので、その後第２スタジオで行われた腹筋とミニボールエクササイズ（両方とも１５分間）に参加してみました。
久しぶりにシッカリと腹筋したので、明日はきっとお腹が痛いと思います。

暑かったせいか、だるくて眠くて仕方ありません。
昼休み、いつものように公園でお弁当を食べた。
公園の木陰は涼しくて、結構良い風も吹いてくる。
でも最近の公園は、ホームレス対策なのか、長いベンチとか背もたれのあるベンチがなくて、石垣や花壇の淵に、新聞紙を敷いて座っているのだが、お弁当を食べるのには不便じゃないけど、昼寝をするには向いていない。
でも今日はとっても眠い。
そこで思いついたのが、公園の隣にある総合病院。
入り口横に、ベンチがいくつか並んでいるので、そこに座って１５分ほど眠ってしまった。
程よくエアコンも効いていて、なかなか良い気持。
まさかここで弁当を広げる訳にはいかないけど、これからの季節ここで休憩はいいかもしれない（笑）
しかし、社内でランチ出来れば、こんな苦労しなくても済むんだよね。

今日は夕飯の支度をしてからジムに行き、マシントレーニング、有酸素運動をして、サウナで終了。
夜は涼しくなって、風呂上りの身体に、風が心地よかった。
夕飯の支度をしておくと、帰ってから楽だわ！

今日から勤務時間が変更になった。
今までは１０時〜３時だったのですが、３０分早くなり９時半から２時半までとなりました。
私の朝の３０分は、だいたい支度も済んで、ＴＶ見ている程度なので、早く帰れる方がありがたいです。
何故３０分早くなったかというと、今までもたまにゴミ出しをするために、３０分早く出勤していた事があるのです。
先週「月曜日、ゴミ出ししたいので３０分早く出勤してもよろしいですか？」と、聞いたところ、差し支えなければ毎日9時半出社の２時半帰りでもいいというので、そういう事になりました。

今日はジムもないので、夕方自宅風呂で本を読みながら、半身浴。
本を読むにはいいけれど、自宅風呂だとあまりボーっと出来ない。
今度、アロマキャンドルでも使ってみようかな？

もう眠くて眠くて仕方ない。
こんなに転寝して、夜眠れるかどうか心配な程･･･
身体が睡眠を欲しているんだろうと、諦めて惰眠を貪る。

それでもやっぱりジムには行くよ。
ボーっとしながらステアマスターやっていたら、何とか目が覚めてきた。
シェイプボクシングの時には、全快！
害がウロウロしていたので、あー今日は居るのかぁと思っていたけど、嬉しい事にスタジオには入らなかった。
レッスンが始るまで、ハラハラしてしまったよ。
今日もスタジオは混雑していて、熱気ムンムン！
いっぱい汗かいて、発散！
でもやっぱり、サウナでも欠伸ばかりだし、自宅に戻っても眠いよ。

先日Ｔ子さんより、サクランボのお裾分けを頂く。
山梨産のだそうだが、アメリカンチェリー位大きくて、ものすごく甘くて美味しい。
こんな美味しいサクランボを食べたら、スーパーで売ってるサクランボなんて食べられないよ。
高いし、大して美味しくないし･･･
かといって、こんなサクランボはとてもじゃないけど買えないし。
勿体無いので３日に分けて、頂きました＼ ( ^ o ^ ) ／

昼寝してからジムに行ったら、覚醒するまで時間がかかりました。
しかし、今日は邪魔な害がいないので、みんなニコニコ＼ ( ^ o ^ ) ／
人数も多かったので、こんな日に害がいたら、邪魔で仕方なかっただろうなぁ。
とっても楽しく発散出来て、これが正しい土曜日よね！

ジムの帰り道、駅前で知人の女性に遭遇した。
最近入れ込んでいるアーティストがいて、今日はそのライブがあるらしい。
彼女は確か私と同い年で、高校生以上のお子さんがいるはず。
その割には、可愛いいなぁと思っていたのだが･･･
今日の出で立ちは、正直痛いなぁと思ってしまった ( - _ - ; )
ミニのワンピースにボレロという、お嬢様チックなスタイル。
しかも口紅は、かなりのピンク。
もう少し似合う服があると思うんだけどなぁ。
う〜ん、気持はわかるけどねぇ。
私もそう見られないように、気を付けよう！

ジムでＦＢ５０をやった後、サウナでゆっくりと思ったら、サウナの故障か？温度が上がらず入っている気がしない。
うーん、残念。
のんびりしたかったのになぁ。
仕方ないので湯船で半身浴。

毎年美味しい素麺を頂く方から、今年も送って頂いた。
今日はジャージャー麺風にしてみました。
挽肉に生姜、ニンニク、ネギ、味噌、醤油等で味付けして炒める。
胡瓜の千切りと一緒に、茹でた素麺にのっけて，食べるだけ。
鶏そぼろは作ったことあるけど、豚挽き肉でこういう風に作ったのは初めて。
まあまあの味でございました。
これに筍の微塵切りを混ぜれば、もっと美味しいかもしれないなぁ。

折角のお休みでしたが、天候と体調の悪さで、眠いのなんのって･･･
何だか病欠みたいになってしまった１日でした。

とって〜もみみっちい話ですが、自分の不注意から８０円程損してしまい、たかが８０円なのですが、判断ミスなのですごく悔しい（笑）

今日は、そういう日なのね･･･

午前中、耳鼻咽喉科に行きました。
多分大丈夫だと言われると思いつつ、ちょっと前から気になっていた、鼻の中の出来物。
痛いわけではないけれど、どうも気になる。
鼻をほじった時にでも傷つけたのかと思い、触らないようにしていたけれど、随分経ってからも平にはなっていない。
鼻の中にファイバースコープカメラを入れられ、それ自体は全く痛くもないのだけれど、自分の鼻の中って何だか変。
あたりまえだけど鼻毛も生えてるし、しかも白いの発見（笑）
ちょっとショック！
鼻の穴の側面が少し固くなっているみたいだけど、特に問題はなく、もちろん癌とかじゃないと言われ、ちょちょいと薬を塗ってもらって終了。
気になっている事は、調べてもらいスッキリ。
この耳鼻咽喉科は、家のすぐ側なので行く気になりますが、他は中々行かないもんなぁ。

ジムは夕方風呂だけ行く予定だったけど、思ったより夕飯の支度が早く済んだので、少しだけ有酸素運動でもしようとエアロバイクに乗る。
しかしやる気ナシ（笑）
１０分エアロバイク漕いで、１５分Ｔ子さんと喋りながらトレッドミルで歩いて、後はサウナで終了。
さあ少しはシャキッとしたかな？

今日はＯさん代行で、ＦＢ４０はＩ川さん、Ｆ−Ｘ６０はＫ島♂さんでした。
ＦＢ４０はいつもより疲れたし、Ｆ−Ｘ６０はいつもより疲れなかったね。
Ｋ島♂さんのＦ−Ｘは２度目。
前回は期待しすぎたので、あれぇ〜って感じだったけど、今日は期待しなかったので結構良かった･･･なんて、失礼な私。

ジムでＳさんに会った。
彼自身が早く結婚しているので、もう成人した娘さんがいるのだけれど、その娘さんが結婚するそうだ。
娘さんは私も会った事があるんだけど、まあおめでたい話だよね。
しかし、父であるＳさんは当然手放しでは喜べない。
もう、私に話している最中に涙目･･･
丁度Ｔ子さんもいたので、２人して話を聞いていたのだけど、私もＴ子さんも、もらい泣きしてしまいました（笑）
Ｔ子さんと私は、ちょとじわっときた程度でしたが、ＳさんはＴシャツで涙をぬぐう始末。
子供すらいない私たちにはわかりませんが、娘を持った父親と言うのは、こんなんでしょうか？
結婚式が思いやられます。
でも、これはおめでたい話なので、いいのです。
Ｈ子さんに久々に会った。
あまりにも久々だったので心配していたのですが、Ｈ子さんの妹さんが肺癌で亡くなったとの事でした。
「実はね･･･」と、話し出したＨ子さんは既に涙をいっぱいためています。
話しているそばから、目は真っ赤になってしまい、これまたもらい泣き( T _ T )
妹さんは独身で、お父様と一緒に住んでいたそうで、さぞかしお父様も気を落とされているだろうと、心が痛みました。
そんな訳で、ジムのストレッチマットの上で、同じ日に２回ももらい泣きしてしまいました。

「私だって高い物ばかり買うわけじゃないのよ！」
社長がニコニコしながら言った。
で、「これ、いくらに見える？」と、小さい皮製のバッグを出しました。
そう仰るからには、安いんでしょう。
でもハッキリ言って、趣味が全く違うので、興味ありません。
どうでもいいので、答えに詰まってしまいました。
それでもしつこく聞くので「５０００円」と答えました。
すると嬉しそうに「１０００円よ」
･･･本当は１０００円だと思いましたが、その位は偽ってあげましょう。
でも全然好みでないバッグを「良いでしょう！」と言われても･･･
これだから、可愛くないと思われるんですね。
私、そういうところバカ正直なんです。

しかし、社長と趣味は合いませんが、好みの者を安くＧＥＴした喜びは、良くわかります。
それを人に言いたい気持もわかります。
そういう場合は、趣味の合いそうな人に「これ○○円だったんだぁ〜」と、自己申告してしまいましょう。
だって「いくらに見える？」って、聞いても自分自身が答えに困るんですから、それを他人に聞いちゃあいけません。

本日のジムは予定通り風呂のみ。
サウナでボーっとしてると、とりあえず今日あった嫌な事とか、少しはリセットできるんです。

月曜日はダルイ。
ジムは振替営業日。
当初は風呂だけのつもりだったけど、１９時からソロでは初参加のＳさんのＦ−Ｘ６０があり、ＴちゃんもＵちゃんも出るっていうので、頑張ってみました。
もっと人数が少ないかと思ったけれど、思ったよりは多く、でも水曜ＯさんＦ−Ｘ６０よりも土曜ＫさんＦ−Ｘ４５よりも少ないのだけど、気負う事無く動けて、やっぱ参加して良かった。
月曜日からあまり頑張りたくないので、さっさと風呂に入って帰りました。
７月から月曜日も営業する日があり、まだスタジオスケジュールは発表になっていない。
皆希望を口にしてるけど、私的には風呂だけにしたいので、参加したいレッスンが入ると困るなぁなんて思ったりしています。

夫マラソンに付き、早起きしました。
晴れていると早起きも楽しい！
昨日出来なかった、居間のレースカーテンを洗濯した。
レースのカーテンは、そのままカーテンレースにセットし、窓を開けていれば、すぐに乾きます。
レールにセットした後に気付きました。
２枚とも裾が解れているぅ〜それもかなりの範囲です。
今まで何回も洗濯して大丈夫だったのに、何かに引っかかっちゃったんでしょうか？
何にせよ、このままでは駄目です。
しかし、レースから外すのは面倒です。
日曜日の朝７時から、窓辺に居座りチクチクと裁縫する事、なんと１時間も掛かってしまいました。
せっかくノンビリと日曜日の朝を過ごそうと思ったのに、疲れました ( - _ - ; )

午後はいつも通りジムへ。
最近スタジオ以外やる気ナシなので、シェイプボクシングのみ。
今日は害もいなかったし、空いていたし、やり易かったぁ〜！
いつもこうだといいんですけどね。

夕飯は茄子と挽肉のカレー。
カレーはどうしても沢山作ってしまうので、ジムで会ったＮ美ちゃんをお誘いして、食べに来てもらう。
三人で大汗かきながら、美味しくいただきました＼ ( ^ o ^ ) ／

天気がいまいち恐くて、本当はしたかった居間カーテンの洗濯が出来ず･･･
思い切って、洗っちゃえば良かった。
明日はどうかなぁ？

麻婆豆腐は好きだし、師範の麻婆豆腐の素を使えば簡単なので、よく作ります。
ご飯にも合うけれど、我が家では焼そばの麺にのせて食べる事も多いです。
その素ですが、丸美屋の麻婆豆腐の素だと、豆腐さえ用意すればＯＫで、一番簡単に作れる。
先日使ってみた新商品の愛菜中華　麻婆豆腐の素＜四川極うま辛口＞は、挽肉を炒めたりする手間はあるものの、かなり美味しいです。
これからの暑い季節、麻婆豆腐や麻婆茄子なんて最高ですよね。
ちなみに味の素のＣｏｏｋ Ｄｏシリーズも愛用しております。

入梅ですねぇ。
この週末も生憎の天気で、ちと気が重いです。
思いっきり、洗濯出来ないし〜！

会社のメール、バックアップを取っておこうと、コレに従って、やってみた。
無事にＣＤ−ＲＷにバックアップしたはずだったけれど、あれこれやってるうちにOutlook Expressからメールデータが消えていた。
もう焦ったのなんのって･･･
インポートで復元し様にも、ＣＤの中身は使えないらしく、夫に助けを求めたり、もう生きた心地がしなかったよ。
結局、ハードディスクの中には残っていたので、それを見つけ出し無事にインポートし、事なきをえました。

こんな天気なので、何だかやる気がなかったけれど、ジムに行ってＦＢ５０に参加してきました。
汗かけば、気持いいんだよね！
回りの友達も、皆何となくだるそう（笑）
暫く、こんな天気が続くんでしょうね.
はぁ〜 ( - _ - ; )

今月は稼働日数が多いので、予てからの約束通り調整をとる事にした。
でもって、今日は午後半休。
ちょっと買いたい物があったので、銀座に向かうも、思うようなものが見付からず、何も買わず･･･
お腹もめちゃめちゃ空いてきたので、Ｔ子さんに聞いていたお店でランチする事にした。
店の名前は膳丸で、ランチを頼むと「おばんざい」をバイキング方式で食べ放題なのだ。
時間も午後１時を回っていたので、店内はガラーンとしていて、それでも落ち着いた雰囲気の店で、のんびりランチしました。
頼んだランチメニューは「とろ〜り卵のオムカレー」で、和風カレーで味はＯＫだけど、中のカレーピラフがちと乾き気味で固かったのが残念。
「おばんざい」は、そんなに食べられる訳でもないが、粗塩付きのざる豆腐もあったりして、まあまあかな？
お腹一杯なのに、デザートにも手を出して（当然でしょ）、更に苦しくなる。
店を出て、こりゃ歩いて消化するしかないと、新橋を越えて浜松町に向かったけれど･･･途中汐留の建設中の西地区に阻まれ、更に暑さで疲れてしまい、新橋に戻り帰りました。

食べすぎと暑さにやられ、運動する気力も残ってなくて、夕方ジムに風呂だけ行って終了！

ジムに行ったら誰かが「こんな日でも来る人多いね」って、最初何の事だかわかりませんでした。
今日はＴＶ見て、応援するのが正しい日本人なのでしょうか？
もちろん日本には勝って、Ｗ杯出場を決めて欲しいです。
その位の愛国心？はあります。
でも、サッカー自体にあまり興味がないのかもしれません。
別の友達もメールで「興奮したよー！」なんて送ってきましたが、そんなもんでしょうか？
Ｆ−Ｘ６０が終わった時点では、確か引き分け。
その後は、全く忘れていて、自宅に戻りＴＶ付けて勝利を知りました。
でも素直に「良かった！」と、思います＼ ( ^ ｏ ^ ) ／

６／１の日記のホワイトムスクですが、やはり私には匂いが強すぎます。
ジムの脱衣所で塗るにも、周囲が非常に気になります。
しかし、更に人にあげてしまうのも勿体無いので（みみっちい）自宅で使う事にしました。
幸い夫はこの匂いが好きみたいです。
だからと言って、夫が直接塗るわけではないんですけど（笑）

今日も会社を出ようとしたら、頼まれました。
今回は５分程で済みましたが、その間にＴ子さんから電話があり、仕事帰りで近くに居るとの事。
少し待ってもらい、そのまま御徒町まで歩き、多慶屋で買物して一緒に帰ったわ。

最近ニヤの事もあって、会社帰りにジムに直行はしていない。
このところ良く食べるし、１日で急変するとは思えないけど、逆にそれをトレーニングしない言い訳にしているところも･･･無きにしも非ず ( - _ - ; )
夕飯の支度をしてからジムに行き、有酸素運動抜きの筋トレを３０分だけやって終了。
しかし調子が悪いのか、生あくび連発！
涙拭きながらマシントレーニングしていた私って･･･
それでもサウナに入ってサッパリ！

ジムのサウナ、今までは１５分と５分の砂時計があるだけだった。
私が１回に入る長さは、だいたい５分間。
入った時に、５分の砂時計が使えれば問題ないのだけど、先に使っている人がいれば、途中からになる。
今日から１２分時計が導入されていた。
１２分時計（で、良いのかな？）は、その名の通り長針が一回りすると１２分なのだ。
これなら、最初時計を見ておいて、目標時間を確認すれば、いつでもＯＫ！
でも暫くは、５分砂時計を使っちゃうんだろうなぁ。

ＰＣの電源をＯＦＦして「お先に失礼します！」って言って「はい、お疲れ様！」って言われ、ドアを出ようとした時に「あっ！」と、ＰＣ仕事を頼まないで欲しいです。
１５分間、サービス残業。ちっ！

夕食をお腹一杯食べた後なのに、お腹一杯な時ほど、チョコレートが食べたくなる。
私にとってチョコレートは、麻薬みたいなものなのかもしれない。
常備していないと、何となく落ち着かない。
もちろん、一口も食べない日だってあるんだけど。
１個だけにしておけば、お口直しでいいのかもしれないけど、１個じゃ止まらないのが悪い癖。
あげく食べ過ぎて、口直しじゃなく、もたれちゃったりして ( - _ - ; )
あーもう１個、食べなきゃ良かった。
現在、胃もたれ中（笑）

昨夜は夜中に何度も目を覚ましてしまい、お陰で寝不足。
一日中、眠くて仕方ない。

ジムのシェイプボクシングのみ。
本日は欠席のＦさんからのメールで、害が笑えるとの事だったが、何事かと思いきや･･･
衣替えでした。
水着のような、トロピカルなハーフパンツに、どうみても普通の黒い靴下に、派手な色のシューズ。
上は相変わらずのテロテロ肩出しＴシャツに、手拭頭に巻いてます。
オマケにまたもや下着のパンツが見えてるし、可笑しいやら気持悪いやら･･･
もう、わざと笑わそうとしてやってるとしか思えないセンス。

近所に新しくコンビニがオープンした。
今日まで１００円引きのチケットがあったので、前々から狙っていたコンビニ限定のハーゲンダッツアイスクリームのパルフェを購入しました。
コンビにはポイントも付かないし、安売りもしないので、食べたいと思ってもアイスクリームに３９９円も払うのが勿体無くてねぇ。
ケーキだったら別なんだけどね。
本当は抹茶アズキが食べたかったのだけど、キャラメルマキアートしか売ってなかった。
かなり甘かったですが、美味しかったです＼ ( ^ o ^ ) ／

今日は朝から忙しい。
まず、自転車仲間と１泊のツーリング＋温泉旅行に行く夫を７時前に送り出す。
洗濯や掃除を済ませ、１０時に消防設備点検が来るのを待つ。
点検が終わり、１１時ごろＴ子さんがニヤに会いに来てくれる。
Ｔ子さんと一緒に出て、買物に行く。
そのスーパーで、ネイルをしてもらう。
自分じゃこうも綺麗には塗れないし、殆どネイルしなくなった今では、ネイル液も買わなきゃだから、千円でやってくれるなら、パーティーの時には嬉しいです。
ネイルが終了し、自宅に戻り昼食。
お腹が一杯になったら、早起きしたせいか猛烈な眠気。
ここは素直に、３０分程昼寝をする。
さて、そろそろ支度をしなきゃ。
いつもより少し念入りに化粧し、着替えた頃には外は真っ暗。
待ち合わせは時間には少し早いけど、雨に降られる前に液に向かう。
ギリギリセーフ！
待ち合わせ時間どおりに駅に来たＲ君は、我が家より駅に遠いせいもあり、傘をさしてもずぶ濡れ。
早く来て良かったよ。

Ｔ君のウエディングパーティーが、お台場のパシフィックメリディアンであるのだ。
新橋でゆりかもめに乗るときも、台場についてホテルに入る時も、ものすごい大雨。
かろうじて傘を差さずに移動できるルートを選び、それでもかなり濡れてしまった。
せっかく２９階の眺望の部屋でのパーティーなのに･･･
パーティーは着席のビュッフェタイプ。
とても美味しく頂きました。
最後のデザートのケーキ･･･一口タイプなので全種類食べてみたいじゃない。
ほぼ全種類盛りましたよ。
いやぁ満足、ちゅうか食べ過ぎ（笑）
Ｔ君らしいとっても素敵なパーティーでした。
新婦のＴ代さん、Ｔ君にベタボレって感じで、微笑ましかったです。
パーティが終わる頃には雨もあがり、東京湾の夜景が美しかったです。

地元に着き、Ｒ君もニヤに会いに立ち寄ってくれる。
Ｒ君が帰った後、仕事帰りのＮ美ちゃんもニヤに会いに寄ってくれる。
まだ大丈夫だとは思うけど、あまりボロボロになる前に会って欲しいもんね。

北海道からグリーンアスパラが届きました。
グリーンアスパラは好きで、炒め物にしたり、茹でたりして、よく食べます。
しかし、このグリーンアスパラは、明らかに味が違います。
なんか、甘味があるんです。
何も付けなくても食べられるくらいです。
今まで食べていたのは、いったい何だったんだろう？って程、美味しいです。
しかし、そうそう食べられるものではありませんからね。
残りは天ぷらにもしてみたいと思っております。

今日のジムは金曜夜のＦＢ５０．
その前にＴ子さんと喋りながら、エアロバイクを漕ぎました。
丁度ＴＶでポチたまを放映していて、かわいい仔猫が出ていて、２人して奇声をあげ、変な女になっておりました（笑）
ニヤも取りあえず、食欲があり元気そうです。

ただでさえ面倒になりがちな、筋トレ予定日。
ニヤが心配で、一度自宅に戻るため、つい風呂だけになってしまう。
スタジオレッスンだったら、音楽に合わせて身体を動かすため、ストレス解消にんるんだけど、筋トレしてると色々考えてしまい･･･駄目。
まあ、無理する事ないやね。

土曜日に出席する結婚パーティ、それに履いて行くサンダルを探していた。
手持ちのサンダルで、パーティでも何とか履けそうなのは、どれも時代遅れ（笑）
それっぽいのを買うにしても、今後履く回数は極端に少なそう。
そんなものに高いお金を出したくない。
でもやっぱりオシャレしたい。
色々な葛藤をしつつ、どうしたもんかと悩んでおりました。
時々行く靴屋でサンダル２０％ＯＦＦの広告が入っていたので、行ってみた。
値段も手頃で、デザインも気に入ったのが幾つか見付かった。
しか〜し、私の足のサイズは２２．５ｃｍのＳサイズ。
その店で接客してくれた女性もＳサイズだそうだが「ここにはあまり置いてないんですよ」って･･･
希望を説明し、Ｓサイズの在庫を出してもらった。
う〜ん、いまいちだなぁ。
結局Ｍサイズだけど、心持ち小さめでデザインはＧＯＯＤのサンダル、バックベルトの穴を開けてもらい、それを購入した。
長時間履いてみないとわからないけど、このサンダルなら普段使いも出来そうなので、まあ良いでしょう。

点滴の効果で、ニヤはまずまずの食欲。
でもヨタヨタしてるし、時折ボーっとしてるし･･･ ( ^ _ ^ ;)

今日はスタジオも暑くって、かなりバテました。
周囲も皆、くたびれた様子。
イントラＯさんも、くたびれていたみたい。
気温の変化は辛いものがあります。

お土産で、ボディショップのボディローション、ホワイトムスクを頂いた。
香りがきついのは苦手なんだけど、蓋を開けて匂いを嗅いだら、まあいけそうな香り。
折角なので、ジムに持っていき、風呂上りに使ってみた。
嗅いだ匂いは大した事なかったけど、実際に肌に塗ると･･･結構キツイ匂い。
近くにいた友人知人に聞いてみたら、かなり匂うけど嫌な匂いじゃないよって言う。
中には「これ買おうと思ったんだ」なんて、言う人もいる。
でも私が使ってなくて、この匂いが漂ったら、ちょっと嫌かもしれないなぁ。
もろ、ムスクの匂いじゃないから、大丈夫かな？
どうせだったら、柑橘系とかローズ系が良かったな（笑）
でも折角貰ったので、勿体無いから使います。
そのうち、慣れる？