土曜日の午後、やってみようボクシングからF−Xと4年間レッスンを受け持ったKさん、今日をもってこの時間帯を抜ける事となりました。
4年間、Kさんは結婚式出席で1度休んだだけで、私もその日と結婚式出席で2回、旅行で1回、体調不良で1回と計5回休んだだけという高い出席率。
我ながら良く参加したよなぁと思います。
だってこのレッスンを休みたくないが為に、色々な誘いを断りましたもん(笑)
今日のレッスンは後任のひとり I 君とのペアレッスン。
I 君は最近F−Xのテストに合格したばかりで、最初は超緊張しまくりでしたが、予想以上の弾け方で楽しかったです。
ただ課題も多いので、今後頑張って欲しいものです。
さて今日のレッスン、害は参加しやがったけど予め用意しておいた紙テープや音だけクラッカーを半分位の人に渡し、I君に渡したクラッカーを合図に皆でKさん目掛けて紙テープを投げました。
「お疲れ様で〜す!」
「ありがとうございました〜!」
Kさんは感極まったみたいですが、何とかセーフ!
もしKさんが泣いたりしたら、私も絶対に貰い泣きしちゃうから良かったよ。
Kさんはこの店舗のレッスンを全部抜ける訳ではないし、プライベートでは会うからお別れではないけれど、土曜日は淋しくなるなぁ。
夕食はT子さん夫妻と4人で、野の葡萄に行きました。
ビュッフェ形式の食べ放題のお店で、お一人様時間制限無しの2,400円。
夫2名はそれに焼酎飲み放題(時間制限2時間)600円を足しても一夫婦5,400也!
夫も私も超お腹一杯食べて食べて食べ過ぎて・・・苦しい〜(-_-;)
明日も頑張って消化しなきゃ・・・
昔はねぇ、それなりにアクセサリー好きで、安物だけどジャラジャラ付けてたりしたのよ。
でもジムに行くようになって、付け外しが面倒だし、なくすといけないし・・・
今の仕事になってから時計以外付けないもんなぁ。
ジムでネックレスしている人って結構いるけど、邪魔じゃないのかな?
まあ他人のことはいいか(笑)
でも胸元が開いた服のときは、ネックレスのひとつもあった方がいいよね。
画像は先日の結婚式用に購入したもの。
これならちょっとしたお出かけの際に使えます。
先日の結婚式で、結局バッグ以外は買っちゃった訳ですが、この先使えそうなのはこのネックレスだけだと思うよ。
気候も爽やか、仕事で大きな凹みもなく、おかげでシェイプボクシングも気持ちよく汗かけて(先週は調子悪かった)やっぱりこうでなきゃね〜!
ジムのインストラクターTさん♀が、私と顔を合わせる時間帯は抜けちゃうとの事で「色々勇気付けられました」とチョコレートを頂いた。
頑張ってる可愛い(ココ大事)女子は大好きなので、お節介かなと思いつつ褒めたり励ましたりしちゃうのよね。
現在Tさんはアクア系のレッスンだけなので、全くレッスンには出てないんだけどね。
今後はもうひとつのお仕事であるマッサージがメインになるらしく、そちらでも頑張って欲しいものですね。
最近スタジオのCDデッキの調子が悪く、激しい動きがあるとすぐに飛んでしまう。
F−Xはジャンプも多いので、すぐに飛んでしまってどの部分をやているかわからなくなる。
デッキを上から押さえつけ、動かないようにすると何とかなるのだが、インストラクターがずっとそうやっているとリード取れないし・・・
今日は飛びがかなり酷く、イントラ、スタッフが抑えたあげく、結局バーベルの錘を60キロ分のせてしのいだ。
しかしこのデッキ、いいかげん何とかして欲しい!
そんな訳で途中でストップしたり大変だったけど、それはそれで楽しい60分・・・
しかし、本日は別の問題が発生!
未だ嘗てこんなに臭い奴がいたのだろうか?って位臭い猛者が2名参加していて、スタジオの半分は猛者の毒にやられてしまった。
こいつら来週も来たら辛いぞ〜!
紙に包んである上等の梨をK子さんに頂きました。
紙に包んであるだけで高級そうだ(ホントに高級なんだろうけど)
2週間ぶりのステップミドルはやっぱりアタフタしてしまったけれど、楽しい!
ジムを出たら激しい雨で、Gパンビショビショになってしまいました。
涼しくなってからの雨は冷たくて辛いなぁ。
Sさんにカボスを頂きました。
さて、どうやって使いましょう。
やっぱ秋といえば秋刀魚かぁ。
でも家で焼くの嫌だなぁ(笑)
朝晩はすっかり涼しくなって良く眠れるようになったはずなんですが、何だか身体がだるいのです。
暫く栄養ドリンクの類は飲んでいなかったのですが、先日安売りに惹かれて購入しておいたもんで…出勤前に飲んでます。
先週の火曜日ほどではないけど、今日も忙しく残業。
今日はジムも休館日だし、特に用事もないからいいけど、やっぱりキツイなぁ(-_-;)
涼しい風に吹かれながら、日向ぼっこしている凛麗。
洗濯物を干しにベランダに出たら、気持ち良さそうな凛麗を発見!
昨日のサーキット、スクワットが効いて太腿が痛いよ〜!
シェイプボクシングは害の襲来でTさんがまたもや最後尾に避難。
私とチョロで最前列に立ち、何故か害は空いているのに最前列には来ない・・・
今日は私の鼻の調子がいいのか?害のヤニ臭さ炸裂で気持ち悪かったよ〜!
しかし今月最後の日曜シェイプは結構飛ばしてくれて、息もあがったし、汗もいっぱいかいて害の不快さを多少は吹き飛ばせました。
今日のF−Xは祭日イベントでレギュラーのKさん他2名のミニモニ3人娘。
ちっちゃいけどパワフルな3人に負けじと、大騒ぎして乗って楽しかったぁ〜
しかし、いつもより15分長い60分だったので、次のサーキットがきついのなんのって(-_-;)
あ〜疲れた!
本日夫は飲み会なので、好き勝手気ままな一人ディナー。
そしたら夫はどうやら朝帰りらしい(-_-;)
いいんだけど、もう若くないんだから夜通し飲むってのは・・・
ちなみに画像は両方とも凛ですよ(=^・^=)
アルコールに弱い私ですが、カシスリキュールベースのカクテルとかは結構好きです。
それでも350を一缶飲んじゃったら、かなり酔っ払っちゃいますけど(-_-;)
カシスオレンジとか今までも出てましたが、何本も飲むわけじゃなくてもカロリーは気になる訳で…
できるだけサントリーのカロリを選ぶようにしていましたが、やっと望んでいた商品が出ました。
パートなのに5時ジャストで帰れないことが多く、もちろん仕事が残っているからなのだが、他の2人のパートは当たりまえのように早くても6時くらいまで仕事している。
仕事が残っていそうなので「やりますよ」と言っても「遅くなるからいいですよ」と同じパートに言われ私だけ先に帰るのだが、何だか帰り辛い。
他の2人が社員だったら遠慮なく帰るんだけど、一応同じ立場なので割り切りづらいよ。
ん〜この件も含めて色々と問題ありなので、ちょっと考えようかと思っています。
今日は比較的早く帰れたし、ジムも風呂だけと思っていたので、風呂帰りにアリオでお買い物。
最近こういう時間も中々取れなくなっていて、食料品以外の買い物がままならない。
でも久々の買い物で、超安いブラウスとかGET出来たからいいかな(笑)
Y子ちゃんにお古のウエアをあげたら、ダロワイヨのお菓子を頂きました。
サイトを見てたら、ここのチョコやマカロンを食べてみたくなった。
何とも不思議な味ですが、美味しかったです。
銀行の窓口に行く用事があって、早めに家を出て駅の反対側まで自転車で行って、再び戻り出勤したら午前中は身体がだるくて仕方なかった。
今日は定時で帰れるかと思いきや、やはり帰れる雰囲気ではなくて、6時くらいまで居るのがあたりまえになってきてる。
疲れてるけど、シェイプボクシングには行った。
開始前Tさんと話してると欠伸が止まらなくて、何か調子悪い。
動きもキレがなかったし、あまり汗もかかなかった。
でも、ジムに行かないと、もっと調子悪くなりそうだしね。
結婚式のお土産画像はこれで最後かな?
あとはこの為に買った服やアクセサリーをアップできるといいのですが・・・
で、画像は引き出物のお菓子で、クッキーでした。
今日は早く帰れるかと思ったのに、間際になって問題発生。
あー今日もレッスン出られないか?と思ったけれど、何とかギリギリ間に合いました。
F−X60やってる最中もちょっと仕事のことがよぎったりするのだけど、それを払拭するべく激しく動いて声出して、何とかクリアになりました。
でもこの会社にいる限り、大変なのは変わりないだろうなぁ(-_-;)
まだまだ結婚式関連画像行きます。
披露宴が終わって退出するときに、新郎が一人一人に配ってくれました。
中身はパステルカラーにシュガーコーティングされたアーモンドチョコ。
あっ、折角だからチョコ本体も写せばよかった(-_-;)
少し透き通って写ってるね。
花嫁は青色が好きだそうで、お色直しのドレスも青だったんだけど、このリボンも青でした。
連休明けは超忙しくて、夜7時過ぎまで残業になってしまった。
当然ステップには間に合わない(涙)
あーあ、ここまで遅くなるのは滅多にないだろうけど、最近5時で帰れないことが多くてさ・・・嫌だなぁ。
そんな訳で今日は風呂のみでした。
一昨日の披露宴、テーブルセンターに飾られていたフラワーアレンジメントを終了後頂きました。
今回の結婚式絡みの画像で1週間は持ちそうです(笑)
モノを置いたら猫も寄って来るので、そこを逃さず撮るのです。
生花は飾っておくと食いちぎられてしまうので、デジカメ撮ったら猫が行かない場所に移動です。
今日はジムの他店舗多摩川店まで遠征。
土曜日F−Xでお馴染みのKさんと、多摩川店のスタッフイントラY君のコラボ。
Kさんは相変わらずスーパーボールのようにパワフルで楽しかったけど、Y君・・・コラボの意味わかってますか?
自分一人で乗っちゃって、Kさんや会員との絡みも少ないし、何だか拍子抜け。
汗はかけたし、Kさんのレッスンは遠くまで来た甲斐があったけど、Y君はもっと頑張って欲しいですね。
昨日の結婚式、結婚式だからそれなりにおめかしせねばなりませぬ。
服やアクセサリーのことも、今後アップするかもしれませんが、今日は靴の話。
去年のパーティーの時に買ったサンダルはオープントゥで、これを履くんだったらペデキュアしなきゃで(去年足は自分で塗った)やってもらうとなるとマニキュアと違って2,500円もかかる。
手持ちのネイル液はどれも何年も前のだし、どうしようかと悩んでいたのだが、ある日この靴を見つけた。
派手だし、着る予定の服にも合いそうだし、いいんじゃない。
なんてったってお値段1,980円だから1回ペデキュアしてもらってもお釣りが来るわよ。
って事で購入しちゃいました。
これならたとえ今回履いただけで二度と履くことがなくても惜しくない。
しかし、今年初のハイヒール(高さは5cm位だけど)は疲れました。
昨日帰宅してから他店のF−Xに行こうかと思っていたけど、地元店の風呂だけになったもん!
今後これを履く事はあるのでしょうか?
シェイプボクシングに出ようとスタジオ前に行くと…既にキュッキュッがスタンバイしている。
私以上にキュッキュッが嫌いなTさんに報告すると「今日は後ろだ」って事で、私も最前列は避けてちょい後ろに陣取ったのだが…今度は隣に害が…
こうなったら最後尾、Tさんの隣に移動しましたよ。
最後尾は始まると皆前に詰ってしまうので、結構広々と使用できて良かったです。
終了後色々な人に「どうしたんですか?」と聞かれましたが(-_-;)
今年の3月急死したSさんのお嬢さんの結婚披露宴に列席した。
式の前、チャペルの前で空を見上げたら久々の青空で、告別式の時見上げた青空と同じだぁなんて思ったら・・・もうウルウル。
秋雨の続く中久々に晴れて、きっとSさんが神様に「娘の結婚式、晴らさなきゃ承知しないぞ!」って脅しいれたんじゃないかって(笑)
神父が「ご両親」とか言う度にSさんの顔が浮かんできて、何度も何度も涙が滲んだ。
会場のホテルグランドヒル市ヶ谷はなかなかステキな式場でした。
見学者が多いのにビックリ!
新婦父友人として列席した夫と私、私たちのテーブルはSちゃんA子さん夫妻と、新婦母友人の3人で計7名で、まあ近所の小父さん小母さん集団ですな(笑)
主賓の挨拶がやたら長かったのを除けば(笑)新婦のY美ちゃんも終始ニコニコして、すごく楽しい披露宴でした。
最後、新郎のお父様が挨拶をした時、新婦の父である亡きSさんの話になり、新郎新婦よりも新婦の両親との付き合いが長い私たちのテーブルはもうすすり泣きの大合唱・・・
大泣きしないように堪えるのが精一杯でした。
Y美ちゃんの晴れ姿をどんなに見たかった事でしょう。
でも「きっとその辺で泣いてるよ(笑)」って・・・
奥様のS子さんとY美ちゃんのこと、出来るだけ見守っていくからね。
仕事で絶対に必要なサイトが夕方までメンテナンスで使用できず、結果7時近くまで残業となってしまいました。
明日結婚披露宴に出席するため、ネイルサロンに予約を入れていて、本当だったらジム風呂後に行きたかったのだけど、一度帰宅するのが精一杯の時間となってしまいました。
昔は結構マメに自分でマニキュアしてたけど、ここ数年はサッパリ・・・
新規にマニキュア買って自分で下手に塗るより、ネイルサロンでやってもらったほうがお得!
シンプルなネイルだけど、爪の形を整えて、ベースコート→ネイル2度塗り→トップコートで1,050円なら安いもんだ。
ジム風呂に行く前にある程度乾いてからと注意していたのに、どこかにぶつけて少〜しハゲてしまった(-_-;)
出勤時、すごい雨だったので自転車通勤は断念。
でも帰るときに止んでいると、歩いて帰るのかぁ〜って感じ。
先日スタバに行った時、置いてあった小冊子。
カワイイデザインで、美味しそうなFOODの写真もいい感じ。
みんな食べてみたくなる…
実は小冊子の裏に餌を仕込んであったりして・・・((笑))
ずっと雨じゃん(-_-;)
只でさえ気持ちどよ〜んとしてるのに、こんな天気じゃ余計荒むわぁ。
相変わらず寝ている麗を舐め舐めしにくる凛。
ホント舐め猫(笑)
猫見て癒され、F−Xで弾けて、何とかやっております。
果物は好きだけど、デザートなのに切ったり剥いたりしなきゃが面倒で(笑)あまり買ってこない。
それと結構高いのよね。
N美ちゃんからピオーネを頂きました。
だからこうやって食べやすい果物を頂くのはとっても嬉しい!
本日も仕事で凹みまくり、その憂さを晴らすためステップに出た。
楽しいけれど、これも出来ない動きがあり、ハラヒレホレ〜(笑)
あ〜目が回るったら・・・
さて、寝ようと寝室に向かうとこんな格好でお出迎えしてくれる麗にゃん。
麗の身体はふにゃふにゃしとります。
今日は忙しくて会社を出たのは6時半だった。
外が暗い・・・これから冬に向かって定時に会社を出ても暗いんだろうな。
なんか淋しくて嫌だ(笑)
残暑厳しき折、凛麗は昼間ベッドの下から出てきやしない(-_-;)
動物はちゃんと涼しい場所を見つけるんだね。
感心!
夕方ジムから戻って、やっとベッドの下から出てきた2匹。
夕食後は居間でゴロゴロ。
エアコンかけてるからね。
しかし、マッサージをお願いしたK君がピンポンしたとたんベッドに下にダッシュで避難(笑)
ホント人見知りで困ってしまう。
昨日のアビシニアン兄弟はちゃんと接客してくれた(笑)のになぁ。
いつも通り土曜日F−X45とサーキット60で汗かいたあと、駅でHさんと待ち合わせ、築地のHさん宅にアビシニアンの兄弟Nacho&Chorizoに会いに行きました(=^・^=)
我が家の姉妹と違ってしなやかな茶色のボディ、同じ猫とは思えない。
まるでライオンの子供のような野性味溢れる顔つき、カッコ良いです!
2匹とも人見知りすることなく懐いてくれて嬉しいけど、やっぱりお母さんが一番好きなんだなぁと、後追いしてる姿を見るとほのぼのしちゃいました♪
いやぁ、いいもの見せてもらいました。
そして、夕食は築地虎杖(いたどり)に行きました。
カレーうどん美味しい!でも、喉が渇いたなぁ。
六花亭のお菓子の詰め合わせ十勝日記を頂きました。
夫の親戚が北海道にいるので(夫も生まれは北海道)以前にも頂いたことがあるのですが、
これは何時頂いても嬉しいです\(^O^)/
今週も迷惑かけなかった日はないんじゃないかというくらいミスしまくりで、それでも何とか1週間は終わるのだ。
定時であがれたので、先月受けた健康診断の結果を貰いに行った。
医師も「全く問題ないね!」って\(^O^)/
精密検査じゃないので手放しで喜ぶのもなんですが、まあ何か自覚症状があるわけでもないので大丈夫でしょう。
後は11月までに子宮癌検診を受けなきゃです。
相変わらず足癖が悪い凛さん。
太い尻尾とデカイお尻ですね(笑)
今日も仕事で凹みまくり帰宅し、気を取り直してジムへ行き、シェイプボクシング!
今日はTさんもY子ちゃんもチョロも居なくて何だか淋しかったけど、今月のコンビネーションはかなり楽しい!
帰宅すると夫が「凛に乳首噛まれて血が出た」って・・・
家で夫は上半身裸でいることが多く、その状態で膝に凛を乗せ(乗ってくる)パソコンに向かっているのだが、膝の上でゴロゴロゴロゴロ甘えてるかと思ったら、いきなりガブッとされたそうだ(-_-;)
消毒してバンドエイド貼ってありますだ(笑)
全く凛ったら油断も隙もありゃしない!
先日夫の友達が富士山に登ったそうで、お土産に何故か焼そばを頂いた。
いつも食べてる焼そばより、麺がシッカリしていて、ちょっともちっとしていて美味しかったです。
曽我めんの富士宮焼そば
水曜F−X60、たま〜に出現する他店の緑のおばさん(いつも緑のウエアを着ている多分私より年下だろうけど老けて見える)が来ていて、彼女は始まる前に一人立ち上がって流れているF−Xの曲に合わせてコリオを予習?している。
他人が白い目で見ようが、お構いなし・・・
ものすごーくカッコよくて上手だったら「おぉ〜っ!」って感じなんだけど、ビジュアル的にも×だし、動きも間違ってはいないけどすごく上手な訳じゃないし・・・不思議〜
それはさておき、もう殆ど慣れたVOL10、今日も楽しく動けました\(^O^)/
ところで、昨日帰りがけにスタジオでMさんのF−X30をやっていたので、ちょっと見てた訳だ。
Mさん頑張ってるかなぁ〜とか、どんな人が参加していて、どんな動きしてるのかなぁ〜ってね。
そこに通りがかったジムのマネージャー(店舗内では一番偉い人)が「出てみたら?」と、よりによってこの私に言った。
誰に向かって言っとんじゃぁ〜ワレ(笑)
日曜日に横浜に行った時、中華街で肉まんとあんまんを買って帰りました。
あまり肉肉しい肉まんは得意ではないのですが、華正楼のは結構好きです。
肉まんは本日の夕飯に頂きました。
ボリューム満点です!
火曜日ステップは新しいコリオで、今回もくるくる目が回る〜!
もうアタフタしちゃって大変でした。
来週はもう少しちゃんと出来るといいのですが・・・
夜が涼しいのはいいのですが(寝る間際に麗がピトッとしてくる)寒暖の差が激しいと体調を崩しそうです。
職場のパート仲間も風邪ひいて辛そうです。
今週もただただ仕事をこなすのみなんですが、先行き不安はかわりませんな。
凛も麗も、くっついたりフローリングの上でのびたり、寒暖の差に忙しそうです。
久々に横浜に行った。
夫と横浜はいったい何年ぶりだろう?
目的は横浜美術館の日本画展。
松井冬子の絵が目的だったのですが、彼女の絵はもちろんのこと、作品タイトルにはもの凄く惹かれます。
「この疾患を治癒させるために破壊する」なんて魅惑的!
他に初めて知ったのですが、小瀬村真美もステキでした♪
ちゃんと朝食をとって家を出て、ほぼ10時の開館と同時に入館した。
自宅から電車に乗ってるだけで1時間強、眠りすぎて首が痛くなりました。
美術館でただウロウロしていただけなのに、猛烈にお腹が空いてハンガーノック状態。
だんだん期限が悪くなります(-_-;)
少しだけ早めのランチはクインーンズイースト内のタイ国惣菜屋台料理ゲウチャイで食べました。
満足したところで、桜木町の駅を降りた時から「出来れば乗りたい!」と思っていたコスモーワールドの大観覧車に乗りました。
この季節はたとえ晴れていても富士山までは見えませんが、なかなか気持ち良かったです。
高所恐怖症の夫は「下見ると足がすくむ〜」と騒いでおりましたが・・・(笑)
赤レンガ倉庫前を通り、中華街を抜けて、帰りの電車も眠り(笑)途中下車して母の家に寄りパソコンのエラーを直して帰宅。
今日はジムも風呂だけとなりました。
涼しくなりました。
昨夜は麗が私のタオルケットの中に潜りこんできました。
これから密着率が高くなるんだろうなぁ(喜)
土曜日F−X45で弾けて楽しかったけど、サーキットはきつかった〜!
既に筋肉痛です(-_-;)
夜、買い物に行く時、駅前でストリートミュージシャンが演奏していた。
殆どのミュージシャンが立ち止まって聴くほどではないのだが、今日のはちょっと立ち止まってしまった。
曲も声も結構好み!
ヴォーカルの顔が、ちょっとミックジャガーっぽくて、好みの顔って訳じゃないけど、悪くない。
それにこの細さ・・・久々に長髪細身のミュージシャン(昔はそれが好物でした)を見たなぁって感じです。
地元のストリートライブから人気が出てプロデビューした工藤慎太郎、デビュー前の駅前ライブは凄い人数がいて、女性ファンがとても多かった。
私の知人なんて入れ込んじゃって(笑)
しかし、私は辛気臭くてあまり好きじゃなかったのよ。
だからそこを通るとき邪魔だなぁと思って、スンスン進んでいったのさ。
それに比べて今日のは中々良かったよ。
頑張って♪