Neiのわがまま日記: 2005年01月 Archives

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2005年1月31日（月）

★ＣＭサラダ

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１月も最後の日じゃありませんか！
今年も残すところ１１ヶ月（笑）
あんまり寒いんで、午前中外出予定が、結局昼過ぎになってしまいました。

キューピーマヨネーズのＣＭで、水菜とリンゴのマヨネーズ和えを放映しているの、見たことありませんか？
美味しそうだし、簡単だし、作ろう作ろうと思っていて、やっと本日作りましたよ。
ピーナッツの代わりに、以前ケーキを作った時に残っていた、クルミを使用。
マヨラーとまではいきませんが、マヨネーズはかなり好きです。
カロリーやコレステロールが気になるので、カロリー少なめのとか、量をセーブするとかしてます。
でもって、このサラダは正解！
夫にも好評でした。
ちなみにメインディッシュはカレー。
思いつきで挽肉と大豆のカレーにしてみたのですが、これまた正解！
カレーって美味しくて、ついお代わりして、食べ過ぎて後悔しちゃうんですよねぇ。

2005年1月30日（日）

★管理組合定期総会

Posted by nei at 20:57 / Category: ★日記 / 0 Comments

この冷たい風が吹く中、夫は米軍横田基地で行われるフロストバイトロードレースに参戦するため、午前７時前に出かけていった。
６時前に目覚ましをかけたんだけど、まだ真っ暗なのね。
暗いうちに起きるなんて、年に１度あるかないか？
もちろん、送り出した後、再び寝ましたけどね。

午前中は、住んでるマンションの年に１度の管理組合定期総会。
マンション内に集会室があり、そこで行われました。
例年夫が出席していたのですが、そんな訳で今年は私が出席。
特に大きな問題は無いけれど、多少の質疑応答もあり、２時間弱で終了。
集会室の室温は温かいのだけど、フローリングに椅子だと、腰が寒い。
膝掛けを持参したので、それを腰に巻いて凌ぐ。
おまけに何処からかの払い下げの椅子が、身長166～179ｃｍ用と書いてあって、152センチメートルの私はちょっと辛い。
そんなこんなで、肉体的にちょっと辛い総会でした。

午後はジムで、シェイプボクシング。
久々に害がいなくて、ホッ！
そうすると今度は別者が現れ、その♂とはよくシェイプボクシングで一緒になるのだが、シューズの音がキュッキュッと、やたらうるさい。
そして極めつけ、インストラクターがミスすると、かなり大きな音で舌打ちする。
確かに今日のＫ野さんはミス連発。
しかし、そのキュキュッは自分で間違えて、イライラしてるのだ。
こういうのが近くにいると、本当にやりにくい。
毎回必ず参加って訳ではないので、まだ我慢できるけど･･･それはあくまでも害に比べての事。

さて日曜日も終了。
今週はもう少し、始動出来るのだろうか？
難しい問題だね（笑）

2005年1月29日（土）

★豆腐づくし

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冬の曇り空は洗濯物が乾きません。

もはや逃れられないのか？土日に害と遭遇するのは･･･
今日もＦ－Ｘ４５に出てきやがって、おまけに帰りがけフロントで遭遇するし、スーパーでも姿を見てしまった。
見たくない奴の、姿が見えなくなる魔法があればいいのになぁ。

昨夜放映のテレ朝タモリ倶楽部で、どこかの豆腐屋でタモリが豆腐料理を作って、ゲストがそれを食べながら飲んでるっていう、何だかよくわからないけど、面白い事やってました。
それを見てたら夫が、あれも食べたいこれも食べたいとうるさいじゃありませんか！
今日の夕飯に豆腐をリクエストされたので、豆腐ばっかりとなりました。
中でもあんかけ湯豆腐は、適当に味付けしたにもかかわらず、満足の出来でした。
市販の麺液を適当に薄めて、おろし生姜を入れ、絹ごし豆腐を適当に切って入れ、最後に片栗粉でとろみをつけて終了。
超簡単、超美味！
それから厚揚げ豆腐をグリルで焼いた（11/14参照）のですが、油が下に落ちてカラッとして、これまた満足の出来でした。
どちらもお試し下さいませ＼ ( ^ o ^ ) ／

2005年1月28日（金）

★ルームシェアの女

Posted by nei at 22:34 / Category: ★日記 / 0 Comments

これまた今年初の、金曜日スタジオ３本セット。
久々のヨガは、室温が高く眠くなって困りました。
この後に、やってみようボクシングをやるのは、結構キツイです。
午前１１時半から午後４時過ぎまでジムにいると、お腹が空きます。
午前１０時頃に、かなりシッカリと朝食兼昼食を取ってから行くのですが、自宅に戻った頃にはお腹ペコペコ。
夕食まで我慢できないのはあたりまえで、パンやらお菓子やら食べてしまう。
せっかく体重落としてもねぇ。
学習する事なく、繰り返してます。

さて、またまたドラマのお話です。
チャンネルを替えていて、ふと目にして、それ以来見続けているＮＨＫのドラマ、ルームシェアの女があります。
ＮＨＫのドラマを連続で見るなんて、記憶にないくらいです。
出演者の佐々木蔵之助、我が家では夫と供に最近のお気に入りです。
先日、踊る大捜査線 THE MOVIE 2 レインボーブリッジを封鎖せよ！を見ていたら、ちょい役で（捜査員の一人、一言台詞有り）出演してるの、見つけちゃいました。
ちゃんとエンドクレジットには載ってました。
オセロの中島知子もいい感じだけど、何か変だなぁと思っていた。
そうか、関西弁じゃないからだぁ（笑）
それはともかく、このドラマを見ていて思う事。
まだ途中なので、最終的にどうなるのかは知りませんが･･･
どうして男って諦めが悪いんだろう？

2005年1月27日（木）

★トラジ・ハイジ

Posted by nei at 22:41 / Category: ★日記 / 0 Comments

今年初めて、木曜日に運動しました。
夜のシェイプボクシングも捨てがたいけど、昼間に行っちゃいました。
ＳさんのＦ－Ｘ４５とＴさんのひきしめステップ、２本立て。
レッスン前に、試飲したシェイプボクシングのせいで、汗かきすぎて疲れました。

トラジ・ハイジの、ファンタスティポがお気に入りです。
映画ファンタスティポによる、ＴＯＫＩＯの太一とKinKi Kidsの剛のコラボなんですが、歌よりも振り付けから目が離せません。
バックバンドでサラリーマン風のオヤジが、ギター弾いてるのも楽しいし、アルマジロくんもカワイイ。
しかし、太一と剛を並べると、太一って顔デカイ( － _ － ; )
多分、剛が小さすぎるんだよね？

ちょっと振りを覚えたいかも＼ ( ^ o ^ ) ／
映画は･･･見なくてもいいや（笑）
レンタルされたら、見てもいいかな？って感じですぅ。
でもトラジ・ハイジの歌う、ファンタスティポは楽しいので、機会があったら見て下さいな。

2005年1月26日（水）

★会長の顔

Posted by nei at 23:35 / Category: ★日記 / 0 Comments

久々に昼間のＢ－Ｘに行こうかと思ったけど、借りてきたホーンテッドマンション見てたら、間に合わなくなっちゃいました。
この映画は、久しく行ってないけどディズニーランドのアトラクションで見た光景が一杯あって、懐かしかったです。
ディズニーシーにも行きたいと思いつつ、未だに行ってませんでした。

そんな訳で、ジムは夜の部のみ。
まずは、エアロバイク３０分程漕いで、ウォーミングアップ。
Ｆ－Ｘ６０のＰＡＲＴ４も、ほぼ完璧！
やばいくらいに汗かきました。
へっぽこがお隣で、サイドキックの時に狙いをつけてたら、しっかりＭちゃんに見られてました。
「勝手にバトルしてたでしょ？」
「バレた？（笑）」

ＮＨＫの会長が辞任のニュースで、ご本人が何度もＴＶに映ってますね。
受信料は年払いの引き落としなので、支払いを停止するのも面倒だから払ってますけど、この事件で払わない人の気持もわかります。
実際ＮＨＫを見る事は滅多にないのですが、国営放送の必要性はあると思うし、断るのも面倒なので支払ってます。
それはともかく、私は会長の顔が嫌いです。
虫唾が走ります。
会長の顔に、緑混じりのタオルを巻いてみましょう。
ちょっとジムの迷惑野郎「害」に、似てます。
今朝のニュースも、顔が映る度に、チャンネル変えてました。
あのふてぶてしい顔、ピンヒールで踏みつけてやりたいです。
新聞の写真でも、踏んづけてみましょうかね（爆）

2005年1月25日（火）

★始動第一歩

Posted by nei at 23:39 / Category: ★日記 / 0 Comments

そろそろ就職活動も考え、無料配布の求職雑誌を見るも･･･こういう雑誌は販売業が殆どだなぁ。
事務系の仕事は、年齢制限で大幅にアウト！
見ているうちにどんよりしてきたので、気分転換にジムへ。

ずっと体調が悪かったので、自主トレ（筋トレの事よ）してなかった。
マシンジムフロアは久しぶりだなぁ。
地道に筋トレやって、これまた久々のエアロバイク漕いで、コアリラックスして終了。
体調もほぼ元通りになったようなので、運動も職探しも開始しなきゃ。
履歴書も書かなきゃだし、顔写真も用意しなきゃねぇ。
あー面倒くさ（笑）

2005年1月23日（日）

★森本梢子

Posted by nei at 23:27 / Category: ★日記 / 0 Comments

寒いとついつい朝寝坊してしまう。
でも風邪は殆ど治ったみたい。
これからは予防に勤しみましょう。

今年初めてのシェイプボクシング。
害は2日連続でスタジオ参加です。
よりによって、私と同じレッスンにでなくてもいいのに。
おまけに今日はチョロを従えてしまいました( - _ - ; )
スタッフに聞いたら、害は痩せたいそうです。
でもってこんなにレッスン出てるのでしょうか？
でも、体力的についてこれないし、地道に自分のペースで走るほうが良いとおもうのです。
今日も余計な事に気を取られてしまいました。
いけない、いけない･･･レッスン自体は、すっごく汗かけて満足です。

今シーズン土曜夜9時より日テレにてごくせんがオンエアされてます。
これは前回好評による、第２シーリスのようです。
ようです･･･って事は、例によって見てません（笑）
仲間由紀江演じる、ヤンクミこと山口久美子は高校教師だけど、家は極道で跡取娘という設定。
ドラマは見てませんが、アニメごくせんは再放送で何話か見ました。
この原作者の森本梢子の漫画が好きです。
以前ＹＯＵという雑誌を買っていた事があり、それでごくせんも何話か読んでいて、面白かったのですが途中で購入しなくなりました。
昨日コンビニに行ったら、ごくせんのセレクションコミックスが売っていて、思わず買ってしまった訳です。
やっぱ久々に読むと、面白いなぁ。
他に代表作として、研修医ななこがあり、これも以前佐藤藍子主演でオンエアされてたと思う（もちろん見てません）
研修医ななこはコミックス全巻持っていまして、ごくせんで調子付いた私は、現在再び読みふけってる最中でございます。
森本梢子の描く主人公にからむカッコいい系の男子は結構好みです。
研修医ななこの緒方先生とか･･･
って、この年齢で漫画の登場人物に惚れてる私って･･････

2005年1月22日（土）

★エンゲージ

Posted by nei at 22:31 / Category: ★日記 / 0 Comments

まだ時々喉が変です。
ＫさんのＦ－Ｘ４５、ちぇっ害が入って来やがった。
レッスンが始る前までスタジオの外で、Ｋさんやその他スタッフと
「また入っちゃったよ～」
「真ん中において、皆で蹴りますか？」
「サークルになるやつ（そういうコリオの曲がある）やりましょう。奴を真ん中に置いて」
等など･･･
極力見ない様にして、元気に弾けてみました。
まだ病み上がりなので、声は控えめにと思いましたが、Ｋさんに煽られついついエキサイト！
本調子じゃない分、所々で声が裏返り、自分で笑っちゃいました。
レッスン終了後、私とは反対側でやっていた女性が
「私の後ろにも妙な動きをする男が居たの～」って、それはチョロでした。
でもさ、チョロは小柄だし、ウエアは普通だからまだいいのよ。
害はデカイし、全身気持悪いからねぇ。
スタッフとも「どうせなら強制退会出来るくらいの事、やらかしてくれればいいのにねぇ」

ビデオテープ整理をしていたら、購入したビデオも出てきました。
スタートレック　ファーストコンタクト、久々に見ました。
スタートレックの話は旧きまぐれ日記の2003.12.30に少し書いていますが、このネクストジェネレーションシリーズが大好きなのです。
艦長が宇宙船を発進させる時によく「エンゲージ」と言います。
エンゲージで思い浮かぶのは、やはりエンゲージリングでしょう。
結婚してるけど、そんなもん貰った記憶も無く（負け惜しみじゃなく、興味が無い）思い入れなど微塵もございません。
それはともかく「エンゲージ」どういう意味を持つのでしょう？
gooの辞書によると、乗出すなんて意味もあるのね。
「エンゲージ」で指差し発進、カッコいいよねぇ～（＾◇＾）
何かに使えないかなぁ？
でも、誰もわからないよね（笑）

2005年1月21日（金）

★マシュマロカフェモカ

Posted by nei at 21:40 / Category: ★日記 / 0 Comments

このまま完治してくれると良いのですが･･･
今月一杯は無理しないで、スタジオレッスンも１日１本にするつもり。
今日はＯさんのＦ－Ｘ４５に参加。
少し元気になったので、ちょっと声も出してみました。
明日のＫさんのＦ－Ｘでは、弾けられるでしょうか？

ジム帰り、久々にスタバに寄りました。
仕事をしてないと、行かなくなるものです。
気分転換の必要もないのと、やっぱ節約しなくちゃね（笑）
バレンタイン限定・ピンクのマシュマロ入りのマシュマロカフェモカを飲みました。
とっても甘いのですが、何だかホッとする味でした。
通常はブラックコーヒーなんですが、カフェモカの甘さも、時には良いものです。

2005年1月20日（木）

★ビデオテープ整理

Posted by nei at 21:51 / Category: ★日記 / 0 Comments

おかげ様で、体調も大分良くなりました。
なぁーんて、安心しているとぶり返したりするので、用心用心！
久々に食欲も出たので、昼食をしっかり取ったら眠くなりました。
従って、昨夜は運動したからいいかぁーで、ジムへは夕方風呂のみ。

ＨＤＤレコーダーを購入し、現在唯一残っているビデオデッキも調子が悪い。
数えてみたら、何だか１００本近くもあるビデオテープ。
ビデオデッキが完全に駄目になる前に、処分を前提にチェックする事にした。
２０本位はタイトルさえ明記していない。
何が録画されているか、確認する事から始めた。
確かビデオテープは普通ゴミだったな。
でも、何１０本も一度に捨てられないし、それなりに未練もあったりして･･･
本当に取っておきたいものは、ＤＶＤに落とせばいいんだけど、こりゃあ選定に時間がかかりそうだ。
でも暇なうちに、やっておかないとね！

2005年1月19日（水）

★Ｔシャツ

Posted by nei at 23:53 / Category: ★日記 / 0 Comments

大分体調は良くなりました。
でも何となく溜息をついちゃうような事もあり、う～んって感じ。
今年は厄年か？
年齢的には違うはず･･･
まあいいや、ボチボチいきましょ。

２週間ぶりに水曜夜のＦ-Ｘ６０に参加。
いつもスタジオレッスンに参加する時は、タンクトップかキャミ、要するにノースリーブで動きます。
今日はトップスの上に、ピッタリめのＴシャツで動いてみました。
ウエアのローテーションもあり、何となく･･･です。
中にはＴシャツを着ていた方が、汗が飛び散らないで良いという人もいますが、私はどうも邪魔臭くてノースリーブ愛用です。
さすが冬になると、スタジオの温度も少し涼しいので、汗の量は少し減ります。
でもやはり暑かった。
途中で何度もＴシャツ脱ぎたくなりました。
中のトップス１枚でも、一応大丈夫なんですが、腹を出す訳には参りません（笑）
何を着ても大丈夫なスタイルだと、楽なんだけどなぁ。

2005年1月18日（火）

★救命病棟２４時

Posted by nei at 21:37 / Category: ★日記 / 0 Comments

頭痛は殆どなくなりました。
でもやたら痰はからみます。
ホント、仕事してなくて良かったよ。
一応引き続き、耳鼻咽喉科で見てもらうも、さほど心配はなさそうで、鼻と喉のネプライザー（エアゾールの吸引治療）をやって、様子を見る事にした。
食欲も、まあ何とか出てきたので、夕方ジムに風呂だけ入りに行く。
しかし、会話をすると痰が絡むので、ちょっとしんどいなぁ。

救命病棟２４時、本日火曜日９時よりフジＴＶで放映してます。
しかし私が書きたいのは、今日の午後再放送で最終回を迎えたこの前のシリーズ。
もともと最初のシリーズも見てないし、今日放映しているのも見る気はないんだ ( - _ - ; )
シリーズ２の再放送も昨日と今日しか見てないんだけどね。
それでいったい何を語ろうと言うんじゃい（笑）
主演の江口洋介、今まで特に気にもした事がない役者さん。
でも、嫌悪感は無かったかな？程度。
同じく出演していた松雪泰子。
彼女に対しては、これを見るまでは（と言うか、今までドラマでちゃんと見た記憶がない）何の根拠もないんだけれど、正直「どこが良いんだろう？」だった。
しかし、昨日と今日でこの２名がものすごく良かったのだ。
役柄もあるんだろうけど、なんか見とれちゃったね。
だからと言って、現在放映してるのを見る気にならないのは何故？

2005年1月17日（月）

★食欲無し

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昨日はかなり昼寝？していたけど、やはり具合が悪い時は夜も眠れるもんだ！
今朝起きたら、昨日よりはスッキリした感じ。
でもやはり、眠くなる。
３０分位、何回か昼寝したなぁ。
さすがにお腹も空いたので、ココアと菓子パン半分食べる。
昨日のように、吐き気はないけれど、食欲は無い。
普段なら食欲を抑えるのが大変なのに、一向に食欲が湧かない。
昼に残りの菓子パンを食べ、オヤツにミカン１個食べ、お茶を１杯飲んで夕方風呂に入る。
風呂上り、体重を量るとさすがに減っていました＼ ( ^ o ^ ) ／
何年か振りの○台ですよ。
そりゃあ昨日今日とろくすっぽ食べてないのですから、当たり前です。
夕食を食べれば元通りでしょう。
風呂上り、猛烈にお腹が空いて、バナナを１本食べる。
そうしたら、約２時間後の夕食時、半分しか食べれませんでした。
バナナのせいもあるけれど、いつもだったら食べられます。
やはり胃が小さくなってるのでしょうか？
元気になれば、食欲も体重も戻るのは間違いないけどね（笑）

2005年1月16日（日）

★頭痛＆吐き気

Posted by nei at 23:03 / Category: ★日記 / 0 Comments

目覚めた時から既に頭痛。
何だか、お腹も気持悪い。
とりあえず寝てしまおう。
再び目覚めて、何と午後１時。
パジャマから部屋着に着替えたものの、居間で寝てしまう。
そんなこんなの繰り返し。
何か口にしなきゃいけないのだけど、食べたくない。
無理矢理食べたカステラとヨーグルトも、夜には戻してしまった。
何とか水分だけ取って就寝。
風邪も咳や鼻水は殆ど良くなってきて、熱も平熱。
一体なんなんだぁ～！
体重は減ってました（笑）あたりまえか？

2005年1月15日（土）

★予告変更

Posted by nei at 23:16 / Category: ★日記 / 0 Comments

昨日ジムでイントラＫさんに「皆勤賞狙い早々に挫折するかも」と予告。
昨日の今日の天気予報は雪、只でさえ風邪が完治してなくて、生理にはなっちゃうし、そしたら３重苦じゃない！
いくら私でも、そこまでして皆勤賞狙う事もないもんね！
どうせ来月は旅行で欠席確実だし･･･

しかし、雪は降らなかった。
寒いのには変わりないけれど、風邪の調子も悪化してないし、生理痛も大丈夫そうだし･･･
それじゃあ、行きますか！
ジムで私の姿を見つけたＫさん･･･
「来てんじゃないですかぁ（笑）」

今日も声を出さずに、静かに力強くやろうと思ったけれど「もっと声出してぇ～」と、叫ぶもんだから、つい調子に乗って騒いでしまったわ！
でもこれはいつもの私の３０％
今日は目障りも居なかったし、楽しく終了！

ジムに給食当番＝害（給食当番は長いので短く害にしました）は来ていた。
私はなるべく見ない様にして、放置しておいた。
しかし夫が風呂でサウナで更衣室で遭遇。
ご愁傷様！
サウナ内でも「暑いなぁ」･･･だったら、入るな！
ビショビショの素っ裸で風呂場から出てきて、鏡に醜い裸体を映してはまた風呂場に戻っていくらしい。
ホント迷惑なナルシストだよ。

2005年1月14日（金）

★とうふドーナツ

Posted by nei at 23:51 / Category: ★日記 / 0 Comments

相変わらず痰も絡むし、鼻も出る。
しかし、家に居るのも飽きたので、ジムに行く。
ＯさんのＦ－Ｘ４５だけ参加。
やっぱり運動で汗を流すのは気持良い！
鼻水も出たけど（笑）
声も出さないようにしたけど、つい出しちゃったりして･･･
このくらいは大丈夫みたい。
こんな感じでボチボチやっていこうっと！

運動したらお腹も空く。
ジム帰りに、久々ミスタードーナツへ。
新発売のとうふドーナツココアを買ってみる。
家に帰って早速食する、うん！なかなかいいんじゃない？
他にもポンデリングも食べっちゃったし、確実に運動分の元は取ったね！

2005年1月13日（木）

★眠気注意

Posted by nei at 23:44 / Category: ★日記 / 0 Comments

昨日貰った薬の中に、副作用として眠くなる成分が入っている薬がある。
医師は「眠くなるとまずい場合は夜だけ飲んでもいいですよ」って･･･
今日もめちゃくちゃ寒いです。
ベランダに洗濯物を干しに出ただけで、凍えそうです。
もう、今日はお篭り決定。
なもんで、朝食後から眠気成分入りの薬、飲んでます。
相変わらず熱がある訳でもないのですが、薬のせいかすぐに眠くなります。
眠れば体力の回復も早いだろうと、眠くなれば寝る･･･の、繰り返し。
そして今週も、Ｙさんのシェイプボクシングは欠席です。
だって寒いんだよ～！

2005年1月12日（水）

★違う薬

Posted by nei at 22:47 / Category: ★日記 / 0 Comments

鼻詰まってます。
痰もからみます。
薬も切れたので、再び耳鼻咽喉科へ。
医師に「また長引きそうだねぇ」って･･･
鼻に何やら突っ込まれて、鼻の通りを良くしてもらうのですが、これ突っ込まれてる最中は気持悪いけど､その後通りが良くなるのはホント気持いいです！
そして、前回とは違う薬を貰いました。
本当は薬を飲まないで済むのなら、それにこした事はないんですけどね。
熱でも出りゃ安静にしてられるんだけど、普通に元気なのでつい動きたくなる。
しかし、本日やりたいＦ－Ｘ６０は夜だし、昼間でもめちゃくちゃ寒いので諦めました。

2005年1月11日（火）

★ＴＶ貸出

Posted by nei at 23:10 / Category: ★日記 / 0 Comments

「遂にＴＶがウンともスンとも言わなくなった」と、Ｔ子さんからメールが来た。
ずっと調子が悪いので、正月早々新しいＴＶを購入し、今度の日曜日に届く予定だった。
しかし、それまで持ちこたえてはくれなかったらしい。
慣れてしまうとＴＶのない生活って、きついかもしれないなぁ。
我が家はお互いパソコンに向かったり、本を読んだりしている時は、ＣＤ流したりしてるけど、ＴＶは映るけどあえて見ないのと、ＴＶがないのとでは大違い。
思い出しました。
我が家には、もう１台ＴＶがあったじゃありませんか！
片方がゲームをやりたくて、片方がＴＶを見たい時など様に、１４インチのＴＶが置いてあるのでした。
「小さいＴＶならあるよ」と連絡したら、貸して欲しいとのことで、早速取りに来ていただきました。
いくら小さくても、ドアの開け閉め等、２人で運んだ方が便利なので、私も車に乗せてもらい同行。
猫のみい＆はなに、ご挨拶してから、ジムに風呂だけ参りました。
風邪、まだ治りません。
Ｔ子さんも、風邪気味です。
皆様も気をつけて下さいませ！

2005年1月10日（月）

★久々にエアロビクス

Posted by nei at 22:44 / Category: ★日記 / 0 Comments

我が家と駅の間に、成人式の会場となるホールがある。
世人の日に駅に向かおうものなら、人込を掻き分け苦労しながら進まなければならない。
晴れ着姿の女子は、まだ見て綺麗だなと思うけれど、羽織袴のバカな男子を見てると腹立つので、バカどもを見なくて済むように、ジムに行くのに迂回して行った。
つくづく男子はガキっぽいなぁと思うのでありました。

ジムは祭日スケジュール。
風邪は完治しておりません。
「治りましたかぁ？」
「大丈夫？」
「土曜日よりは顔色良いですね！」
「まだ鼻声だよぉ～」
等の声を掛けられながら「てへへ」（苦笑）
熱がある訳でも、身体がダルイ訳でもないので、ノコノコ来てしまいました。
ＯさんのＦ－Ｘ、６０バージョンはＰＡＲＴ４を全曲やるのですが、今日で４回目。
何とか覚えてきました。
途中鼻水が垂れてきて、舐めたり（汚ねぇ）手で汗と一緒に拭ったりして、誤魔化しながら動きました。
途中、鼻かむ為にスタジオ退出したけど、何とかなった。
今日も声は一切出さず、よって体力的には余裕があったね。
なもんで、調子こいて次のレッスン、これも同じくＯさんで「かんたんエアロ」に出ちゃいました。
普通のエアロビクスやるの、半年振り位です。
ベーシックは普通についていけたけど、方向転換などが負荷されると、もう冷や汗。
それでも一応「かんたんエアロ」（と言っても中級クラス）なので、何とか動き遂せたわ。
しかし、体調が悪いうえに、２本目のスタジオだというのに、グッタリって感じじゃあなかった。
確かにＦ－Ｘで声を出すと出さないとじゃ、疲れ方が全然違う為、体力温存出来たのかもしれないけど、Ｆ－Ｘに出るようになって、体力付いたのは確かだと思う。
さあ、さっさと風邪治して（こればっか）今年も体力向上、体脂肪燃焼だぜぃ（笑）

2005年1月9日（日）

★入籍報告

Posted by nei at 21:44 / Category: ★日記 / 0 Comments

今日は無理せずジムには行かない事にしました。
気管支をやられてしまったので、長くかかるかもしれません。
どうせジムに行かないので、覚悟を決めて？ゴロゴロすることにしました。
もう食っちゃ寝状態（笑）
体重が怖いです！

今年貰った年賀状の中で、２名昨年入籍したとの報告があった。
一人は既に一緒に住んでいるのを聞いていたので「あー入籍したんだ！」って感じ。
しかし、もう１名はここ何年も会っていないうえに、結婚がイメージ出来ない友だった事もあり、とっても驚いた。
更に資格を取り、銀座のフレンチレストランでソムリエをやってるって･･･
まあソムリエに関しては、ワインの勉強してるって言ってたから納得だけどね。
あのＴが結婚ねぇ（遠い目）
しかし、思い起こせば２００４年は入籍した友人が多かったなぁ。
今思いつくだけでも５名もいるよ。
皆そういうお年頃？
年齢は様々なんだけどねぇ。
新年早々、めでたい話題ってのは嬉しい！
末永くお幸せに～！

2005年1月8日（土）

★今年も皆勤賞

Posted by nei at 23:30 / Category: ★日記 / 0 Comments

ん～やっぱりまだ治らないなぁ。
しかし皆勤賞がかかってるので、Ｆ－Ｘ４５に参加しました。
本日掛け声は一切出さなかったのに、１曲ごとに喉はカラカラ。
でも声を出さないで動くと、すごく楽だね。
そう思うとインストラクターって、リードを取りながらキュー出ししながら動くんだから。
心配機能が高くなきゃ出来ない仕事だわ。

土曜日の午後にＫさんのレッスンが導入されたのは一昨年の１０月。
それから早１年４ヶ月、Ｋさんも代行を出さないけど、私も１回たりとも休んでいません。
何だかここまで来ると、休めなくなってる自分が居る（笑）
そりゃあ、皆勤したってどうなる訳でもないんです。
Ｋさんと話しました。
「どっちが先に休むかな？」

さっ、早く風邪治そっと！

2005年1月7日（金）

★恒例七草粥

Posted by nei at 22:36 / Category: ★日記 / 0 Comments

今日も運動は断念。
しかし、昨日は風呂にも入らなかったので、午後ジムに風呂だけ入りに行く。
あーやっぱ風呂は気持良いやねぇ（笑）
さっ、湯冷めしないように帰ろうっと。

１月７日と言ったら、七草粥。
今年もお粥を炊いて（炊飯器にお粥モード有り）七草を微塵切りにして投入。
この青臭さがたまりません。
今年の正月は決して食べすぎではないけれど、疲れた胃には優しいスッキリ感ですね。
塩っけが足りないので、塩を少しかけたり、海苔の佃煮を食べたり、その時にあるしょっぱいものと一緒に頂く。
今年は最近切らす事が殆ど無いキムチと、暮れに頂いていて封を開けてなかったぜんご漬を頂きました。
ぜんご漬、さっぱりしていて美味しいです。
生姜とみょうがが入っているのがいいですね。

2005年1月6日（木）

★繁盛している耳鼻咽喉科

Posted by nei at 23:23 / Category: ★日記 / 0 Comments

やっぱり調子悪いわ。
仕方ないので、午前中超近くの耳鼻咽喉科に行く。
いつも混雑しているこの医院、土日も午前中は診察しているのだが、日曜日なんて平気で４時間待ちとかなってるし。
自宅と最寄のスーパーに行く途中にあるので、状態がみえるのだ。
まだ小学校は始ってなかったっけ？出遅れたから混んでるかもしれないなぁ、その場合は先に郵便局行ってぇなんて考えていたけれど、拍子抜けの３人待ち。
喉の奥の方まで炎症しているそうです。
私は喉が弱いのだけど、かなり炎症していても熱が出る事がまずないの。
微熱くらいは出ることもあるんだけど、３８度以上はもう１０年以上記憶に無いです。
３種類の薬を貰って、郵便局の用事と買物を済ませ自宅へ。
ひたすら温まりながら録画しておいた映画やドラマ鑑賞。
さすがの私も、今日はジムをお休みしました。
Ｙさんのシェイプボクシング、今年初だっただけに行きたかったなぁ。

2005年1月4日（火）

★寝正月

Posted by nei at 20:20 / Category: ★日記 / 0 Comments

夫は今日まで休み。
昼頃外に走りに行き、その後ジムにも行きました。
私は、せっかくジムも始ったというのに、全くやる気が起きません。
風邪のせいか眠すぎます。
何かやって一段落すると、知らない間にソファで眠ってます。
録画しておいた映画とかみていても、すぐに寝てしまい戻しては再度見るの繰り返し。
そんな訳で、みごとに寝正月の一日でした。
早く治さなきゃ、何も始りませーん！

2005年1月3日（月）

★東京駅丸の内口

Posted by nei at 21:27 / Category: ★日記 / 0 Comments

昨日のバス内が乾燥していたらしく、今朝起きたら喉が痛いです。
あちゃー、また風邪がぶりかえしちゃったよ。

昼過ぎに東京駅の丸ビルへ行く。
夫の友人が日本クラフト展のお手伝いをしているとの事なので、挨拶がてら見学に行く。
クラフト＝ペーパークラフトと勝手に勘違いしていた私は、実際に見たら陶器やらアクセサリーやらあって、クラフト＝工芸品なのよね（恥）
友人と３人でお茶した後、丸ビル地下のデリカで惣菜やパンを購入した。
本当はもっとゆっくりしたかったのだけど、寒気がしてきたので早々に帰る事にした。

しかし、丸ビルを出たら北口の方に出来たオアゾを目にしてしまい、行ってみる。
入り口では正月らしく、お琴の生演奏をしていた。
宇宙航空研究開発機構　情報センター　ＪＡＸＡを見学し、丸善に入る。
丸善では今年のカレンダーを購入し、やっと帰りました。

昨日バスの中で散々眠り、尚且つ今朝も朝寝坊して、それなのに東京駅への行きも帰りも座ったら爆睡（笑）
やっぱ具合が悪いんでしょうかね？

2005年1月2日（日）

箱根駅伝

Posted by nei at 23:38 / Category: 旅行記 / 0 Comments

Ｔ子さん御夫妻と一緒に「箱根駅伝観戦＆箱根小涌園お正月松花堂昼食とユネッサン森の湯入浴ツアー」ってのに行ってきました。
８時１０分に南浦和駅出発のバスツアーで箱根小涌園昼食後、小涌園近くで駅伝観戦後、森の湯ってコースでしたが、まずは東名高速で予定のルートが事故渋滞、迂回しても渋滞であげく交通規制が始ってしまい、一番の目的である駅伝観戦を可能にするため、途中でバスを降り１キロ程度歩く事になる。
ずっと座っていたので、私たち４人は歩ける事が嬉しかったよ。
それに天気も良くて、富士山が綺麗なこと！
冬の富士山を間近で見たのは初めてなので、結構感動したな。

駅伝ゴール地点で待つこと３０分、かろうじて道路が見える位置に陣取るも、チビの私には殆ど見えない。
ふと後ろを振り返るとＴ子さんは旦那さんにおんぶしてもらってる（笑）
そこで私も夫におんぶしてもらい（笑）何とか選手の顔を見れたし、応援団の歓声や、中継車、ヘリコプターなど、近くで見て臨場感は堪能できた。
あたりまえだけど、選手はものすごく苦しい顔をして、ゴールに駆け込んでいくの。
そして選手は皆ＴＶで見るより小柄で、無駄な肉が全く付いていない、研ぎ澄まされた肉体。
やっぱ、カッコいいよ！

駅伝観戦を優先するため、昼食のタイムリミットにより箱根小涌園お正月松花堂は食べられず（ホテル側としては予定した時間が過ぎると食中毒の心配とかあるので）しかし、お腹も空いてきたので立ち食いで蕎麦を食べる。
空腹と寒さの中だったので、温かい蕎麦は美味しかった。
その後、３時ごろやっと箱根小涌園に到着、昼食が食べられない分千円の返金と、カレーの昼食が出た。
夫２人は食べたものの、Ｔ子さんと私は蕎麦のせいでお腹も空いていなかったので、風呂に時間を割きたく、風呂に直行。
お陰で風呂はたっぷり堪能出来たわ。
箱根の山々が見える露天風呂は最高でした！

帰りは行きほどではないけれど、やはり各所で渋滞していて、当初の出発時間より２時間程度の遅れもあり、結局南浦和に着いたのは9時半でした。
帰りのバスで「釣りバカ日誌14 お遍路大パニック！」を流していて（行きは当然箱根駅伝の中継）、今まで釣りバカ日誌はちゃんと見たことなかったけれど、ちゃんと見れば面白いのね。
地元駅に戻り、駅前の遊食三昧にじゅうまるで軽く飲み食いし解散。
いやぁ、長い1日でした。
でも通常だったら、自宅で食っちゃ寝ＴＶ三昧だったので、有意義に過ごせたね。

2005年1月1日（土）

★カボチャのサラダ

Posted by nei at 22:35 / Category: ★日記 / 0 Comments

昨年元旦の目標２つ。
1.春までに体重を◎マイナス１㌔台にして維持し、体脂肪を下げるべくトレーニングをやる。
2.日記だけでなく､サイトをオープンする。

２は、ブログの形態で画像も載せられるようになったので、達成！
１．・・・・・一昨年１２月までは順調だったのですが、春先にかけて思うように体重が減らず、体重も体脂肪も途中増減はあったものの、現時点で去年の元旦と変わっていません(T_T)
変わったのは、上半身の筋肉がついてきたくらいです。

２００５年度の目標。
１．体重体脂肪の減少。
　　但し、蹴りのやりすきで、身体を痛めないようにする事。
２．給料がもらえる仕事をする。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今年も初詣の神社に並びながら、夫と母と３人で迎えた新年。
去年と違うのは、天候のせいか並んでいる人が少なかった事と、雪のせいで道が歩きにくかった事でしょうか？
年越蕎麦と供に食べたかき揚げが、中ったみたいです。
夫も母も大丈夫。
私はたまに天ぷらを食べると、気持悪くなります。
初詣から帰り、初吐（笑）
吐いたら、スッキリしました。

夕方、弟夫婦が来て会食。
前もって食事のリクエストを聞いたが、特に返事はなかった。
年に１度なんだから、毎年同じでも飽きるって事はないと思うけど、一応全部同じってのは控えるよ。
例年作っていたカボチャのサラダ、今年は作らなかった。
そしたら私以外の全員が「なんだ、今年はカボチャのサラダがないのか」って・・・
だったらリクエストしてよ～！
そんなに珍しいものでもないと思うけど、私風のカボチャのサラダは結構好評らしい。
と、言う事で来年以降は定番に決定＼ ( ^ o ^ ) ／