Neiのわがまま日記: 2007年09月 Archives

Links

2007年9月30日（日）

動静動

Posted by nei at 19:00 / Category: 凛＆麗 /

１日中雨は滅入りますが、午前中はお買い物、午後はジムで滞在時間４時間。

シェイプボクシングは５週目で、最後のＡブロックＢブロック交互のコンビネーションが多く、目いっぱい汗かきました。
今日はＴさんも居なかったし、ちょっと思うところあってびしょ濡れのままＣちゃんのヨガに初参加。
間の時間が１０分しかなくて、スタジオも移動するので着替えは断念。
汗が冷えて寒くなるかな？と思ったけど、ヨガでも結構汗かいちゃって、逆に臭いが気になったよ(-_-；)
その後着替えて、Ｗさんのブートキャンプに参加。
今日はレッグスなのでちょと嫌だったんだけど、明日ジムは休館日だし頑張りました。
ただ最後のパートがイージーモードだったので助かりました。

今日は麗ちゃんの後姿２連発★
一見おしとやかそうですね　　　でもこれから飛び乗ります。

　ウリウリしたくなる後頭部です♪

2007年9月29日（土）

気温差１０℃

Posted by nei at 19:27 / Category: 凛＆麗 /

昨日と今日の気温差約１０℃
これが本来の気温だろうし、暑いのはもう沢山なんだけど、それはそれで寂しい感じも…

午前中寝室の窓を開けていたら、寒かったらしくて…くっつきモード♪
麗の目、細っ　　

　麗は眩しいのか？

何となくテンションあがらないまま、Ｆ－Ｘ４５．
それでもノリの良い♂軍団が周囲に居たので、それなりに楽しかった。
Vol.13 にそろそろ飽きたのか
Warm up　　Vol.13 / I Was Born To Love You　
Fighting 1 　　Vol.10 / Hung Up
Speed 2　　Vol.10 / Rhythm Of Love
Circuit　　Vol.12 / Me Against The Music
Fighting3 KATA　　Vol.13 / Crazy
Speed 1　　Vol.10 / Bang Bang Bang
Training と Cool down は Vol.13 でした。
そう言えばＩ君がＦ－Ｘ受持つようになって、丁度１年経つんだなぁ。
早いもんだ…

続いてのＯさんサーキット、６０分バージョンは今月で終わり、来週からは４０分になってしまう。
ちょっと物足りないかも…
今週も最後は嫌がらせのようなニーアップの連続とプッシュアップ…ひぃぃぃ～（笑）
こんなに痛めつけられたのに、土曜日のブートキャンプも今日が最後なモンだから参加。
担当はＫ山君で、参加者６名とちと寂しかったけど、何とかやりきりました。
帰りはエアロミドルテクニックに参加したＥ子ちゃんと一緒に帰る。
来週から私もエアロミドルテクニック、参加してみよう・・・かな？

夜はMOVIXで映画タイムでストレンヂアを観に行く。
良いじゃん！かなり感動しちゃったよ。
主人公の声がTOKIOの長瀬智也なんだけど、良い声してるんだよ。
長瀬智也そのものよりも声優としての方が断然良い！
映像も綺麗だったし、犬も可愛かったし、ちょっとお薦めです♪

2007年9月28日（金）

毒蛾？

Posted by nei at 18:56 / Category: 凛＆麗 /

９月末だと言うのに、何？この暑さ。
涼しかったり、今日のように暑くなったり、身体が参っちゃうよ。

昨日今日と新規の例の痒みはないけれど、まだ時々痒い。
ブログを読んだＹ子さんから「毒牙の羽粉が原因かも？」というメールを頂きました。
今年は異常繁殖しているらしく、そう言えばマンションの掲示板に隣の敷地に毒蛾発生なんてのが貼ってあったような気が…
このところ自転車通勤が多いし、会社の敷地内の掃除をしたりする事もあるし、直接触ったり見たりはしてないけど、風に舞った羽粉がくっついた可能性もあるかもね。

ジムはＦ－Ｘ４５のみ。
Ｗさんの親衛隊がこぞってお休みで、静か…余計な声が聞こえない分やりやすかった。
今週もノリよりも、動きをシッカリ確認してキチッと動きました。
ノリで動くより効きます。

キャットタワーで監視中？
　右前脚がポイント♪

2007年9月27日（木）

iPod

Posted by nei at 17:02 / Category: 家電・家具・ＰＣ /

急に移動中に音楽を聴きたくなった。
Ｆ－ＸやＢ－Ｘで好きな曲が何曲かあって、それが聴きたいがために、最初は携帯電話にダウンロードしていたのだけど、欲しくなっちゃったんだよねぇ i Pod ♪
早速 i Tunes 使ってダウンロードして（やっと１人で出来るようになった）聴きまくってます。
最近のお気に入りはCASCADAの MIRACLE と BAD BOY ♪
MIRACLE は F-X Vol.13 の Fighting 1
BAD BOY は B-X Vol.12 の Back/Glutes

やっぱりピンク★

墓ダニの続きか？もしくは全く違う原因か？自宅か？会社か？よくわからないけど、まだ身体のあちこちにポチッと虫刺されのようになって痒い。
夫も猫も会社の人も誰も刺されてないのに…なぜ？
今日は寝具を全部洗って、尚且つ布団乾燥機のダニ対策もした。
いったいどうなってるんだろう？

さて本日のジム。
代行続きのＢ－Ｘ４５、今週は去年の１０月から１２月まで金曜日にＦ－ＸやっていたＧさん。
顔を見るなりちょっと驚いた顔の後はニコニコと「久しぶりですぅ」って、相変わらず細くて引き締まった身体してるなぁ。
２週間ぶりのＢ－Ｘ４５、アームはキツイっす。
シャワー浴びて着替えて、シェイプボクシング。
こちらも代行続きで、代行だけど３週連続のＳさん♂なんだけど、彼のレッスンはかなりシッカリ動かしてくれるので滅茶苦茶汗かく。
後方にノビ太やタコオヤジ１号２号などいたけど、殆ど気にならなかったわ。
来週から木曜日はどうするかな？
とりあえず１週目は全部出てみるよ。

2007年9月26日（水）

待ち伏せガード

Posted by nei at 23:44 / Category: 凛＆麗 /

２週間ぶりのＯさんＦ－Ｘ６０、打ち合わせした訳ではないのに、Ｅ子ちゃんとお揃いで迷彩のパンツ。
何だかそれだけでテンションあがり楽しい。
スタジオ開放時にチンパンオバサンがいないので、その位置にスタンバイしたら後から来た。
それはそれでいつもの場所なのでいいんだけど、最近チンパンオバサンの動きパワーがないんだよね。
パンチやキックが変なのは今に始まった事ではないのだけど、お歳を召したせいか動きが悪い＝邪魔(-_-；)
後ろには最近現れる他店の♂が変な動きしやがるって、かなり牽制かけたんだけどねぇ。
ホントＦ－Ｘに参加する♂って動きがイッチャッテル奴が多い。
綺麗に動ける♂はいないのかよ(-_-メ)
ザビはザビで先週Ｉ君が代行だったことに対し「先週は汗がかけなかった」ってテメエの気味悪い動きで汗かく方がおかしいんだよ。
全く偉そうに他店の♀に言いやがってよ。
・・・と本日は久々に毒吐いとります。
何だかんだ言っておりますが、それなりに楽しく終了したＦ－Ｘ。
更衣室でＯさんファンで他店から遠征組の学生Ｈちゃんが、最近現れた他店♂に先週待ち伏せされ、嫌な思いをしたというので、どうもそういうのほっとけない性質なもんで、一緒に帰ってあげる事にした。
幸い今日はフロントで待ち伏せすることもなく、セーフ。
若い女子少ないもんだから、変な♂が群がってくるのよ。
お姉さんの近くに居れば、そのうち諦めるから…多分（笑）

そんな寒くもないだろうに、ＰＣの前に座っていると上ってくる凛ちゃん。
ん～甘えたいのぉ～　

　うにゃぁ～♪

毎度のことですが、可愛いけど邪魔です。

2007年9月25日（火）

忙しい火曜日

Posted by nei at 23:55 / Category: 頂きモノ /

いつもは仕事は休みにしている火曜日だけど、月曜日が祭日の場合は出勤している。
当然明日の水曜日も出勤だから、２日連続で出勤は１日置きに慣れてしまうと結構忙しい。
しかも３連休の翌日は身体がだるい。
先週の火曜日も出勤だったけど、ステップは代行だしＢ－Ｘ，Ｆ－Ｘは前日にやったからお風呂だけに出来たし、夫の夕飯も心配しなくて済んだ。
でも今日はステップアドバンスじゃコリオが変わる第１週目だし、Ｂ－Ｘ３０、Ｆ－Ｘ３０はＩ君が代行だから、外すわけにはいかないのよ。
夫の夕食に関しては、冷凍ご飯を解凍してもらって、久々にレトルトカレーでも食べていただきましょうかね。
会社から戻って洗濯物を畳んで、猫に夕ご飯あげて、私はパンをかじって、ちょっとだけ休憩してジムへ。

ステップアドバンスは２週間ぶり。
現在ステップは火曜日のアドバンスしかやってないから、ちょっと不安。
イントラＩ川さんも新しいコリオが間に合わなくて、ちょっと長めの１ブロックだけ新しく、なんとか付いて行ったけど、あ～疲れたわ。
でも楽しい＼(^O^)／
Ｂ－Ｘ３０とＦ－Ｘ３０は代行でＩ君。
研修だイベントだ代行だと大忙し、１０月からはレッスンも増えるし、身体大丈夫か？
Ｂ－Ｘを最後尾でやるのはいつもの事だけど、Ｉ君のＦ－Ｘを最後尾でやるのは珍しい。
週の初めから最前列でテンション上げてやってられないわ（笑）
最後尾でも充分楽しめたレッスンでした。

家に帰って、洗濯してブログ更新して、あっと言う間に午前様。
明日も仕事だ、頑張ろう！

　Ｓさんに頂いたハワイ土産のコロン
ご当地土産のコロンは多いけど、ハワイまであるのね。
凛ちゃんの前に置いて写してみました。
麗ちゃんも奥にいますよ(=^・^=)

2007年9月24日（月）

彼岸過ぎの正しい気温

Posted by nei at 18:00 / Category: 凛＆麗 /

やっと涼しくなってホッと一息の３連休最終日。
土曜日の飲みすぎのせいか、まだ何となく胃が気持ち悪い朝。
食欲も無いので、カロリーメイト食べてジェクサー大宮に遠征。
だって地元ジムは祭日なのに休館日なんだもん。
水曜Ｆ－Ｘ６０でお馴染みのＯさんの「リラックスヨガ」に参加。
ヨガの勉強をしているのは聞いていたけど、レッスンに出るのは初めて。
Ｆ－Ｘやサーキットの時とは違って、柔らかくゆったりとした雰囲気で、こんなＯさんも中々良い(^・^)
最後のサバンサナーでは一瞬夢心地でした。
お次はジェクサーでお馴染みの「マーシャルアーツ４５」なんだけど、スタジオを出ると長蛇の列で最後尾に付くが、この小さいほうのスタジオでこんなに人数入るのか？もしかしたら入場できないかも？と思ったけど、入るもんだ（笑）
地元ジムでお馴染みのメンバーが何名かいて、その人たちは先に並んでいて最前列近くにいて、その周辺が何気に空いていたので入れてもらう。
開始して、特にキックは周囲に気を使って蹴らなきゃだし、初心者も多いしなので動きは大きく出来ないけど、何なの？この汗は状態でした。
帰りはＥ子ちゃんと前回と同じくアフタヌーンティーで軽食。
ケーキ付きのセットにしたけど、サンドイッチ食べてる最中で無理っぽいのに気付き、ケーキを取り消してもらって正解。

本日の凛麗。
　黄昏時に外を見つめる凛
キャットハウスから麗が出てきた。
何か見えるの？　　　

　ハーイ凛ちゃん麗ちゃん、こっち向いてぇ～

2007年9月23日（日）

二日酔い

Posted by nei at 21:33 / Category: 凛＆麗 /

昨夜４人でシャンパン１本、ワイン３本空けた。
こんなに飲んだ（飲めた）事ってあったかな？状態。
昨夜はちゃんと洗い物もして寝たのだけど、今朝は辛かった。
頭がガンガンって程ではないけれど、ボーっとしてるし身体全体が超ダルイ…
昼近くまでダラダラして、シェイプボクシング出来るかな？って思ったけど、ＫＺさんが携帯忘れて行ったので渡さなきゃだし、行ったわよ。
でもシェイプボクシングやって汗かいたら、かなりスッキリ！
水分とって、サウナ入って、復活～のはずだったけど、やっぱまだダルイわ（笑）
こんなに飲むことはもうないだろうなぁ。

お母さんは二日酔い　

　昨日は賑やかだったもんねぇ
凛麗にとっては迷惑だったのだろうか？
あっ、画像は２枚とも凛ちゃんでございます。念のため(^・^)

2007年9月22日（土）

白猫病？

Posted by nei at 23:25 / Category: 凛＆麗 /

またしてもチャーミーキティ…白猫病（笑）
以前は全く興味なかったのに、ねぇ。
お母さん、私達だけじゃ不満なの？　　

Ｆ－Ｘ４５、三連休だからか人数少なめ。
最後尾では明日２度目の試験を控えているＫ山君も参加。
ファーム綺麗じゃん、後はＭＣリードだけだね。
Ｉ君も水曜日の代行以来、貫禄すら出てきた気がする。
もうすぐ１年だもんねぇ、よく成長しました。
Ｏさんのサーキット、最後の有酸素パートとプッシュアップ交互の有酸素が腰を低くしてのニーキック連発は「鬼！」って感じでした（笑）

夜はＫＺさんとＹ子ちゃんがワインとシャンパン片手に遊びに来た。
シャンパンもワインも口当たりが良く、珍しく何杯も飲んでしまった。
途中で撃沈(-_-)zzz
来客時に寝ちゃう事などなかったのだが←いつもそんなに飲めない。
もちろん復活したけど、いやぁ飲んだ食べた。

2007年9月21日（金）

墓ダニ？

Posted by nei at 18:36 / Category: 凛＆麗 /

暑さ寒さも彼岸までって、暑いじゃん(-_-メ)
昨日墓に覆いかぶさって塔婆をなおした時が原因としか思えない、身体のあちこちが虫刺され状態で痒い。
凛も麗も特に痒がっていないので、ノミではないと思う。
特にウエストあたりの３箇所が赤くなっていて、見た目みっともないよ。
うちのお墓は屋根付きの室内だから、雨ざらしじゃなくて良い分、じめっとしているのかもしれない。
あ～痒いよぉ。

麗ちゃんがうつしたんじゃないわよ(-_-メ)　

今日も地道にＦ－Ｘ４５．
相変わらずノリを強要するばかりで、イントラ自らはイマイチ動きが少ないレッスンだけど、その分騒ぎもせず淡々と動きに集中できるので、ある意味効く。
明日のＦ－Ｘで弾ける予習（曲が同じとは限らないけど）もあるし、丁度いいや。

2007年9月20日（木）

線香臭い

Posted by nei at 18:20 / Category: お洋服・ランジェリー /

彼岸の入りの今日、母と墓参りに行って来ました。
墓参りに行くと、墓石を掃除するのですが、墓石の後ろの塔婆がいっぱいになってしまったので、古いのを少し抜くことにしました。
墓石に半分身を委ね抜こうとしたのですが、かなりギッチリ詰っていたので時間がかかりました。
その間、既に置いてあった線香の煙が身体中に纏わり付きます。
自分が線香臭い…

墓参りの後は、恒例のランチ＆お買い物。
ランチは美味しかったので、お盆の時に行った桂林へ再び。
その後買い物で、最初サスペンダー付きのワイドＧパンが可愛くて欲しいなと思ったのだけど、いかんせんチビの私には長い…ヒール高いの履いても長そう(>_<)
聞くとこの裾上げは翌日になるとの事なので断念し、別の店で画像のワイドパンツを買いました。
　久々のウエスト５８ｃｍ！いつまで履けるか？（笑）

夕方色々やってたら時間が押してきて、Ｂ－Ｘに出るには非常に慌しくなってしまったので、断念。
今日の代行は以前Ｆ－Ｘを３ヶ月だけやってたＧさんだけど、来週もＧさんだからいいか。
線香臭かったので（笑）先にシャワーを浴びてから、シェイプボクシング。
今週の代行も先週に引き続き、Ｓさん♂。
来月から担当になるＳ木さん♀を紹介がてらつれて来た。
多分緊張しているのだろうけど、表情が硬く笑顔もなく…顔も私好みではないので、どんなもんかなぁ？
まあそのうち慣れるでしょ。
Ｓさん♂のレッスンは、今週も熱くシッカリ動かされ、ナイスパンチでした。

2007年9月19日（水）

スッキリ♪

Posted by nei at 22:28 / Category: お外のにゃんこ /

先週土曜日は風呂だけだったので、Ｏさんに会うのは１週間ぶり♪とジムに向かうとボードに代行の赤文字が…Ｏさん体調不良のため、急遽Ｉ君がＦ－Ｘ６０をやることになった。
急な６０分で大丈夫か？ウエアはどうしたのか？等等心配していたけど、それほど緊張した面持ちでもなく現れた。
ウエアは一度家に取りに帰ったとの事。
急な代行だったので、Ｏさん目当ての人が多くいて、それでもＩ君テンション高く指示もほぼ的確に、過去最高の出来じゃないかという位上手く出来た。
これならＯさんファンも納得するんじゃないかな？
月曜日のイベントが不完全燃焼で、大好きなＦ－Ｘのレッスンなのにストレス溜まるなんてどういうことよ(-_-メ)だったのに、今日は★楽しくて♪楽しくて♪★
こんなにニコニコしながらやったのは久しぶりだなぁ＼(^O^)／
月曜日に参加した他の人も口々に「今日の方が楽しい！」と言っていた。
今日は全１０曲中、８曲目の Speed のみ Vol.12 の Black UFO で、後は全部順番どおりの Vol.13 。
終了後思わずＩ君をナデナデしたくなった程でした（汗ビッショリだからしないけど・笑）
月曜日のストレスと仕事のストレスが吹っ飛び、スッキリ♪

会社の隣の敷地を縄張りにしていると思われる、ニャンコ（多分♂）
何故か高さ２メートル程の木の中、上手く枝に身体を預け寛いでいるのだ。
これだけ見ると何？って感じ　

　結構目付きは悪い（笑）
自転車通勤をする時、自転車を置く場所が丁度この木の近くで、出勤時と退社時に木の中を覗くのが日課になってしまった。

2007年9月18日（火）

オリオンビール

Posted by nei at 22:59 / Category: 凛＆麗 /

昨夜は珍しく寝付かれなかった。
体力的にも精神的にも昨日のダメージが結構あって、仕事中もだるかったなぁ。
火曜日ステップアドバンスは代行だし、Ｂ－ＸもＦ－Ｘも昨日やったし、今日は風呂だけでいいやっ！
今日は夫が会社に泊まりの予定で、夕飯の準備もしなくていいので、ＫＺさんとジムで待ち合わせ沖縄料理の店に行った。
最近ビールも美味しいなと思っていたので、オリオンビールを注文。
そしたら結構酔っ払っちゃって、帰りはフラフラと歩いたわよ（笑）
沖縄塩焼そばと、麩のチャンプルーを食べたのだが、両方とも美味しくてＧＯＯＤ♪
ちょっとまた行きたいお店でありました。
ちなみにＫＺさんとは昨日のイベントのダメ出し会話で、ストレス発散＼(^O^)／

和室に置いてある日常的には使用していないＴＶラックの中に後ろから回り込み入っていた凛ちゃん(=^・^=)
ショーウインドウ猫？
　フラッシュにするとどうしても瞳が…
これはこれで面白いかなと思って載せました（笑）

2007年9月17日（月）

Xmotionマラソン

Posted by nei at 22:52 / Category: 凛＆麗 /

ジムの祭日イベントは、Ｉ君とＷさんによる Xmotion マラソン。
Ｂ－Ｘ６０、Ｆ－Ｘ６０、アクア３０なんだけど、アクアは開始時間が変更になり遅くなったので参加せず、Ｂ－Ｘ６０とＦ－Ｘ６０に参加。
自宅で色々やってて気が付けば家を出なければならない時間で、時間的余裕を持てなかった事でまずテンションが下がる。
何とか定位置にセットして、これから２レッスン頑張りますか…
イントラ２名はお揃い色違いのボーダータンクトップに短パン。
Ｗさんは可愛いけど、Ｉ君微妙…まずそれ見てテンションが下がる。
そしてやっぱりＷさんのリード、説明は上手いのだけど何となくカンに触る。
Ｉ君の弾けっぷりも今日は素直に笑ってあげられない。
そもそもリズムに乗れない自分って…のってる時は足でリズム取るんだけどなぁ。
Ｆ－Ｘ６０のイントラ２名のコスチュームもお揃い…は良いんだけどさぁ、Ｉ君が着てるの Ladis なもんだから丈が短くて見た目が痛い…
内容はイベントなので
Warm up Vol.10 / Lemon Tree
Fighting1 Vol.12 / Say I
Speed Bonus Track Vol.12 / Have A Nice Day
Fighting Bonus Track Vol.13 / Jump For My Love
Circuit Vol.13 / Little Don
Speed1 Vol.11 / Mata Hari
Speed1 Vol.12 / Black UFO
Circuit Vol.13 / Little Don
Speed3 Vol.13 / What A Fool Believes
Cool down Vol.13 / I Don't What To Miss A Thing
だったかな？
どっちがリード取った（インカム付けてる方）かなんて忘れたし、どうでもいいや（笑）
今回最前列右側センターにいたんだけど、隣に初心者２名が居て、全然動けてないから邪魔だし盛り上がらないし…
極めつけ最後のSpeed3 イベントだからやったのはわかるけど、サークルはちゃんと動けないとストレス溜まるだけなのに、間違えるし…いくら昨日は完璧だったって言ってもねぇ。
そんな感じで、久々にストレス溜まっちゃったし、今でも何かムカツク（笑）

明日明後日と連続で仕事なので、引きずってはいられません。
麗ちゃんの可愛い姿で癒されましょう。
お気に入りの紐にじゃれる　

　どんな格好だよ(-_-；)

2007年9月16日（日）

凛麗アップ

Posted by nei at 23:07 / Category: 凛＆麗 /

凛麗のアップ画像がとっても良く撮れたので載せます♪
椅子の上の凛★　　

　キャットハウスの中の麗★

昨夜映画から戻ってブログ更新したりして夜更かししちゃったから、今朝は朝寝坊。
窓を開放して静止していれば涼しいけど、動くと汗ダラダラだし風も強くて網戸が開いちゃうので、昼頃からエアコンＯＮ！
今現在もエアコン入れてます。

さて、本日はジムの新宿店に行って来ました。
それが目的ではありませんが、新宿店は今日からリニューアルオープンです。
しかし滅多に行かないので、何が新しくなったんだか？あっ、マシンらしいですね。

Ｍ君のシェイプボクシングに参加してきました。
代行でＭ君のレッスンを受けてから、やっぱりＭ君のレッスンは良い！ので、明日も休みだしボクシングの相棒Ｔさんも今日は新宿に行くっていうので、出掛けました。
ちょっと早めに新宿駅に着いたので、のんびりウインドウショッピングしていて、気がつくとレッスン開始１５分前…焦りました。
しかし今日はリニューアル特別レッスンで開始が１５分遅かったので余裕でした。
レッスンは位置的にＭ君も自分自身も見えにくかったけど、きっちり動けて満足！
スタジオを出る時Ｍ君に挨拶すると、その時点でやっと私だって気付いてもらえた。
どうりでレッスン始まる前から何度も目が合ってるのに、素っ気ないと思ったわ。
後でＴさんに言ったところによると「いつもと服装が違うから気がつかなかった」って、いつもと変わらないですが…さすがＭ君、天然大ボケ(^・^)
シェイプボクシングだけで帰るつもりだったが、Ｔさんに次のセーフティボクシング７０分の有料レッスンに誘われて、定員にまだ余裕があったので５００円払って参加することにした。
Ｔさんがペアを組んでくれ、私がやりやすいように気を使ってくれたので楽しく出来ました。
帰りがけＭ君にも上達したって褒められたので、遠征した甲斐があったかな。
帰りに甘いものが飲みたくて、本当は２人ともスタバのフラペチーノ飲みたかったのだが、通り道にスタバは見つからず結局エクセルシールに入ってフローズンモカラテを頼んだのだが、スタバに比べて氷の粒が粗くなかなか溶けずに飲みにくかった。
やはり探してスタバにすれば良かったと後悔したのでありました。

2007年9月15日（土）

南大沢

Posted by nei at 23:37 / Category: ジムのウエア＆シューズ /

３連休の初日、やはりジムはお休みして、夫の母の墓参りに行った。
場所は京王線の南大沢。
その序というか、そっちがメインだろうって言われるとごもっとも（笑）ラ・フェット多摩にも行って来ました。
この１ヶ月の間に、どれだけ服を買えば気が済むのだろうって位、買ってます。
しかも殆どがジムで着るウエア…
確かに一番人に見られる事が多いけど、こんなに買ってどうすんのよ！
ただショックだったのは御殿場で買ったNIKEのトップスが更に安くなっていた事。
思わず色違い買っちゃったし、Ｅ子ちゃんにもメールして更に色違い買わせちゃいました（笑）
それとロングパンツを２枚購入。
１枚は５月に購入したNIKEと同じタイプ、蹴りが出しにくいけどお気に入りなので、色違い買っちゃいました。
　グレーは初めてなので、トップスはどうしよう？

ロキシーではＴシャツとかタンクトップを買うつもりだったけど、７０％ＯＦＦにつられてＧジャンを買っちゃいました。
ちょっとゆったりしているＧジャンがなかったので、これから活躍しそうです。
中のタンクトップはジムでも着ます　　

今回はついに夫の服は買わず終い。
ずっと荷物持ちでした（笑）

４月だったかな？アウトレットモールのすぐ近くに、ジムの南大沢店が出来た。
折角なので、ちょっと覗いてみる事に…
フロントカウンターに他のお客が居なかったので、既に他支店の会員だが見学させて欲しいと申し出たら、快く案内してくれた。
更衣室や風呂場は見なかったけど、やはり新しいだけあって綺麗で羨ましい。
案内してくれた男性がとても感じが良くて、聞くとアルバイトスタッフだそうだ。
消防士を目指してトレーニング積みながらアルバイトしてるそうだが、今年の試験は落ちてしまったので当分続けますって…ジムのスタッフで「カッコいいなぁ」と思ったのは初めてくらいなので、こういう人に Xmotion の資格とってもらってレッスン受けたいなぁ。
でも南大沢じゃ通えない（笑）

帰宅して、地元ジムに風呂だけ入りに行く。
夜はＭＯＶＩＸでスキヤキ・ウエスタンジャンゴを観る。
夫曰く「今まで観た映画で一番つまらなかった」
私はそうでもなかったけど、コミカルとシリアスと混じって、まああまり難しく考えないほうが…
今回の収穫は、現実離れしたコスチュームの伊勢谷友介（他の出演者のコスチュームもだけど）がカッコよかった事。
クールな悪役ぶりが良かったですよ。
今まで特に良いと思ったことない役者さんなんですけどね。
こういう発見があるから映画は面白いのです。
あっ、あと桃井かおりが中々カッコ良かったよ。
私より年上の女優さんがアクションしてるのって嬉しい（笑）

2007年9月14日（金）

前屈ストレッチ

Posted by nei at 23:25 / Category: 凛＆麗 /

会社の昼休み、お弁当を食べ終わった後、椅子に座って隣の椅子に足を乗せ（もちろん靴は脱ぐ）休憩するのだが、場合によっちゃ前屈ストレッチをしたり、足ツボマッサージをしたりする。
ジムでも座って前屈ストレッチする事が多いなぁ。
で、麗ちゃんも前屈ストレッチ。
　寝てるだけですか？

金曜日、ＷさんのＦ－Ｘ４５．
明日の土曜日Ｆ－ＸもＷさんがＩ君の代行なんだが、参加できないかもなので、今日はその分までいつもよりテンション上げてがんばりました。

2007年9月13日（木）

ケララカレー

Posted by nei at 16:20 / Category: 凛＆麗 /

仕事のある日は手抜きの夕飯ですが、平日休みはなるべく作ります。
今週は火曜日に続いて、新しい料理にチャレンジ！
チキンカレーを作ってみたくて探していたら、ケララカレーの素があったので、買ってみました。
だから新しい料理っても、簡単。
今回はアレンジ無しでレシピに忠実に作ってみました。
これは多分夫の好みのはず…いや、もっと辛い方がいいのだろうか？
味は合格だったが、使った鶏肉が手羽元だったので「食べにくい。手が汚れる。服に付いた」等のクレームがつきました（笑）
今度はちょっとアレンジして作ってみよう。

麗ちゃんにも美味しいもの作ってね。　

　作らなくてもいいから草摘んできて！

今週は身体がちょっと疲れ気味なんだけど、ジムに行くのをやめる勇気がない。
本当に辛かったら休むのだけど、今日は昼寝もしたし行っちゃおう！
Ｂ－Ｘ４５、今日の担当は多分この店舗は初めてのＥさん♂で、本社の人だそうだ。
レギュラーでレッスンは持ってないらしいが、教え方はとても丁寧だった。
曲も古い曲が多かったけど、それはそれで楽しめた。
アームはもの凄く効いて、明日は力瘤が痛そうだ。
シャワーを浴びてからシェイプボクシング。
こちらも代行で、初めてのイントラＳさん♂。
協栄ボクシングジムのサイトに紹介されていて、どんなもんかいな？（不安）と思ったけど、これまた教え方も上手だし、動かせてくれたし、なかなか良いと思いました。

2007年9月12日（水）

朝からビショ濡れ

Posted by nei at 23:15 / Category: 凛＆麗 /

今の会社に勤務して、通勤時にこんなに雨に降られたのは初めて。
もちろん雨の日は多々あれど、タイミング的にここまでビショ濡れになったのは初めてだ。
パンプスに新聞紙詰め込んで乾かし、パンツの裾はは昼過ぎまで乾かなかったなぁ。
帰宅時は晴れていたのがせめてもの救い。
しかし、いきなり涼しくなったなぁ。

涼しいからお母さんの側にいるの♪　　

ジムはＦ－Ｘ６０、Vol.13が始まって早1ヵ月半。
半分以上は以前の曲になった。
1.　Vol.13　Warm up　
2.　Vol.13　Bonus Track
3.　Vol.13　Speed 1
4.　Vol.1　 Fighting　№？
5.　Vol.2　 Speed 2 　Congo
6.　Vol.13　Circuit
7.　Vol.8以前（不明）の　Fighting 3
8.　Vol.12　Bonus/Speed
9.　Vol.13　Training
10. Vol.13　 Cool down
2.3.6曲目、全てにデコイが入って超キツイ！
6曲目、Circuitの序盤、かなり全速力で走ったら辛かった。
でもやっぱり楽しいＦ－Ｘでした。

2007年9月11日（火）

鶏肉料理２種

Posted by nei at 16:27 / Category: 凛＆麗 /

天気もイマイチなので、今日は新しい料理にチャレンジしてみた。
ひとつは会社のお姉さまＳさんに教わった、お酢で鶏の手羽先を煮る料理。
会話の中でこの料理が好評だと聞いて「今度作ってみます」と言ったら、作って持ってきてくれた。
食べたら、メチャ美味しいの♪
なもんでレシピを聞いて、作ってみたのだが…この料理の特徴、骨がバラバラになるくらい柔らかく…ならなかったのだ。
その事を伝えると、再び作ってきてくれて、やっぱり柔らかくて美味しいので、今日は再チャレンジ！
前回の何がいけなかったかよくわからないけど、今回はGOOD！
これで、人様にもご馳走できるわ。
次は歯医者の待合室で見た雑誌に載っていた料理で、タンドリーチキンもどき。
同じ日に鶏肉料理もう一品ってどうよ？だけど、まあいいでしょ。
味自体は美味しかったけど、少し改良の余地があるので、また作ってみようっと！

画像のカボスも会社のＳさんに頂きました。
大分の竹田カボスというそうです。
昨日は半分秋刀魚の刺身に、もう半分は夫の酒に入りました。
麗ちゃん、それはボールじゃないですよ　　

ステップアドバンス、来週はＩ川さん休みで代行だから、このコンビネーションは一応最終週。
カッティングハーフ＋一部コリオにオマケが付いて、コリオは何とかなったけど体力的に疲れたぁ。
今日はステップだけで帰ろうかと思ったけど、結局Ｂ－Ｘ３０もＦ－Ｘ３０もやってしまった。
シャワー浴びてフロントに上がると…雷雨（涙）
傘は持っていたけど、Ｇパンもシャツもビショビショで、トホホでした。

2007年9月10日（月）

時々突然の雨

Posted by nei at 23:18 / Category: 凛＆麗 /

私の見た天気予報では、今日は一日中曇りだったので、自転車で出勤。
漕ぎ出して間もなく雨が降ってきた…が、戻るのも面倒なのでそのまま漕ぐ。
幸い殆ど降られることなく、会社に到着。
すると先に来ていたＳさんが驚いた顔で「雨大丈夫だったの？」
会社の周辺はちょっと前まで豪雨だったらしい。
どおりで地面が濡れている訳だ。
帰りも途中で雨が降り出したけど、全速力で漕いでいたら雨の地域を通り過ぎたようで、ちょと濡れただけで済んだ。

凛麗のグルーミングシーン。
またもや動画をミクシィにアップしてあるので、見れる方はご覧下さい。
仲良いよねぇ　　

ジムの行き帰りも、ちょっと雨に降られたけど、傘も持たずに強行突破。
ジムはブートキャンプのみ。
担当は昨日に引き続き，Ｋ山君。
Ｋ山君は長身なのだが、長身の人にありがちな猫背。
事あるごとに「背中丸めない！」って注意してたのだが、随分良くなった。
だって折角の長身なのに、勿体無いじゃないねぇ。

2007年9月9日（日）

トマトのお酒

Posted by nei at 21:31 / Category: 作った食べ物 /

湿度は高いけど、家中の窓を開けると風が吹きぬけ、じっとしているとかなり良い気持ち。
昨日今日とジムに行くのに、トップスはスタジオで着る予定のキャミソールを着て出かけました。
ジムに行くだけで汗かいちゃうから、この方が着替えなくて済む分楽にゃ♪

シェイプボクシングでしっかり汗かいて、Ｔさんとエアロバイク漕いで談笑し、シャワー浴びてブートキャンプ。
今日の担当は社員スタッフのＫ山君。
彼は先日Ｆ－Ｘのイントラ試験を受けたのだけど、残念ながら不合格。
合格していれば、来週のイベントでデビューできたのにね、残念。
今月中にもう一度テストがあるらしいので、激励してあげました。

夕飯は先日Ｏさん♂改めＫＺさんから頂いた名古屋土産のヨコイのソースを使ってパスタを作りました。
ヨコイのスパゲティも頂いたんですが、封の開いていたパスタがあったので、今日は1.6ｍｍのパスタに野菜とソーセージ炒めてソースと和えました。
ソースはピリッとしていて、病み付きになりそうな美味しさです。
ソースは２袋入りなので、もう一回楽しめます＼(^O^)／
　凛の手、無理やり（笑）

そして飲み物はトマトのお酒アサヒトマーテを買ってみました。
美味しいけど、カクテルにするとトマトジュースが薄まっちゃって、私はただのトマトジュースか、他のカクテルの方が好きかな。
普通のトマトジュースの場合、食塩無添加のを飲むのだけど、このカクテルには何故か塩を入れたくなりました。
運動後で塩分欲しているのかな？

2007年9月8日（土）

母に携帯を渡す

Posted by nei at 23:19 / Category: 凛＆麗 /

日曜日は寝坊することが多いけど、土曜日は比較的早起きして色々家事を済ますのだが、今日は台風一過のお天気なのに、ちょっと朝寝坊…
家中の窓を開けて、掃除（夫が）洗濯（私が）お片付け（私が）
掃除機稼動中は恐がって出てこないけど、そうじゃない時は凛がずっと付いて回る。
麗は風通しの良いベッド下でのんびり…何にせよ気持ちの良い朝だ。

これまた周囲が見苦しいが、麗の愛らしさで許して下さい画像♪
　この後、夫の身体は猫の毛だらけ（笑）
汗かいてるから、猫の毛も付きやすいのだよ。
夫、顔は熊っぽくないし、胸毛もないのだけど手足の毛だけはモジャモジャ(-_-；)

土曜日に初めて赤のＵＦＯパンツを履いてみた。
土曜日にしか会わない人も多いのだが、何人かの人に嬉しい反応をされた。
挨拶はするけど殆ど会話をした事のない女性に「凄くカッコ良いです！どこのブランドなんですか？」と言われたのはとても嬉しかったです。
別の人には「イントラさんよりも目立つ！」と言われ、これは派手って意味だと思うけどＩ君ゴメンなさい（笑）
そのＩ君４曲目 Circuit Vol.13開始後ずっと間違えちゃったのが本日完璧に出来て最後に両手でガッツポーズ「ヨッシャー！」
2曲目 Fighting はVol.13のFighting 2 Laser Light
最初のバックキックでふらついてしまい、カッコよくない←私
６曲目は久々にVol.12 の Black UFO
Vol.13もやっと完成してきたな。
Ｏさんサーキット、有酸素パートは簡単なエアロビクスなんだけど、間違えちゃって笑われました。
今日は用事があるので、これで終了！

さてタイトルの通り、夜母の元へ出向きご所望の携帯電話を渡す。
携帯ではメールしないので、ただ電話するだけを教えるのだが、それだけでも大変！
SoftBank のホワイトプランで母の携帯は私の名義にしちゃったので、夫、私、母はホワイト家族で24時間無料。
自宅に戻って、折角だから「家に着いたよ」電話をしたら、音が出なかった（マナーモードになっていたらしい）とか、マナーモードを解除）（設定）するのに♯を長押しするのだけど、一番右下のシャープマークって言ってるのに違うところを押して違うって言うし、いやぁ年寄りに教えるのは根気がいります。
また母の悪い癖で、わかってもいないのに面倒になるのかわかった振りをする（苦笑）
でも説明書とかも読むほうなので、慣れれば大丈夫でしょう。
携帯所望のもうひとつはカメラ機能。
早速私を撮影し、その画像を何度も見ていた。
せいぜい「私の娘よ」って人様に見せて下さい（笑）
あ～疲れた。

2007年9月7日（金）

台風が去って

Posted by nei at 23:09 / Category: 凛＆麗 /

朝方の雨風は凄くて、いつもより早く起きてしまいました。
濡れても良いようにクロップドジーンズを更に膝上まで巻くし上げ、その割には電車がちょい遅れただけで、無事に到着。

残り少ない夏、蝉も復活か？
ミンミンゼミ、ベランダの訪問者としては珍しい。
　凛ちゃん、じーっと見つめる。

今日のジムは８時過ぎからのＦ－Ｘ４５。
参加人数２１名。
最前列にいると混んでてもあまり気にならないけど、最後尾や後ろの方だと、このくらいが丁度動きやすい。
今日は乗って楽しむっていうより、ひとつひとつのコリオを意識して動くようにした。
その分笑顔が少なかったかも。
終了後はエアロバイク３０分漕いで、終了。
帰り道、まだまだ風は強いのだけど、ちょっと秋気分。
それはそれで、ちょっと寂しい…（笑）

2007年9月6日（木）

台風上陸

Posted by nei at 16:09 / Category: 凛＆麗 /

台風上陸だって！
避難しなくちゃ…　

こんな天気なので、折角の休みでも洗濯は出来ないし、買出しして料理作って録画した番組見て、あとは凛麗とゴロゴロ。
蒸し暑いし、窓も開けられないので、ずっとエアコンのドライ。
ちょっと肌寒いと、凛麗寄ってきて幸せな午後♪

こんな日ぐらい家に居りゃいいものの、クローズじゃなければ行っちゃうんだなぁ、ジム。
Ｋ沼さんが移動になっちゃったので、９月いっぱいイントラが週代わりで担当。
今週はお馴染みＩ君「久々の木曜ボディなのにこんな天気って、日頃の行いが悪いんでしょうかね？」
「そうかもね」（笑）
でもこんな天気なのに、いつもと変わらないくらい参加してるよ。
挨拶と説明してレッスン開始しようと思ったら、自分のＢＡＲ出してないじゃん（爆）
何やってんだか(-_-；)
さすがにこの天気だと、シェイプボクシングまでジムに滞在する気がおきなくて、２０分ステアマスターやって終了。
風呂あがりフロントに上がると、丁度凄い雨。
どうしようかと迷っていたら、２スタのブートキャンプやるためにＩ君が出てきた。
今日の私の服装は、台風対策で迷彩のショートパンツにカーキのノースリーブ。
「ブートキャンプに出そうな格好でしょ。出ないけど…」
足元はサンダルだしね（笑）
しかしこの天気で遅い時間のブートキャンプ、参加する人がいるのかと思ったら、少ないけどいました。
皆、結構頑張ってるんだなぁ。
帰り道、足元はビショ濡れでしたが、傘が壊れる事もなく無事に帰れました。
さぁて、問題は明日の朝だ。
会社行けるかな？

2007年9月5日（水）

なんちゅう天気だ

Posted by nei at 23:18 / Category: 頂きモノ /

一瞬で天気が変わり、晴れたり豪雨になったり…そしてとっても蒸し暑い。
幸い行きも帰りも、豪雨にはあたらなかったので、良かった良かった。

濡れても良いように、サンダル履きに迷彩のショートパンツでジムへ。
これまた行きも帰りも傘を差さなくても大丈夫だった。
問題は明日の夜だな。
ＯさんのＦ－Ｘ６０、三色ＵＦＯトリオは先週で終了。
しかし今週もＯさんはカーキ、Ｅ子ちゃんはピンクの迷彩、私は黒と今週も紐をピラピラさせて動きました。
流行廃りもあるでしょうが、まだまだ欲しくなって困ってしまうＵＦＯパンツなのでした。

Ｅ子ちゃんから頂いたアップルパイ、素直に嬉しい♪
明日の朝ごはんにしようっと　　

こちらも頂きモノで柳月の三方六、白樺模様のチョココーティングのバームクーヘン。
以前にも食べた事があり、食べ物自体は好きなので嬉しいのですが…ちょっと素直に喜べない複雑な事情がありまして（笑）
　でも美味しかった…

2007年9月4日（火）

出会いを見逃す

Posted by nei at 15:45 / Category: 凛＆麗 /

寝つきが良いのがとりえのひとつの私だが、昨夜はちょっと寝付かれなかった。
実は心配事…なんてありません！
やっぱジムに行かないと駄目なのだろうか？
そしてジム休館日翌日の恒例、朝風呂。
早めの昼食をとって、昼過ぎＭＯＶＩＸにレミーのおいしいレストランを観に行った。
観たいと思っていたのだが、公開から少し経っており、昼間の時間帯しか上映していなかったので、ついこんな磁器になってしまた。
始まって暫くして…猛烈な睡魔が襲ってきて、気が付いたら寝ていた(-_-；)
昨夜の寝不足と、風呂→食事→映画…だもんねぇ。
おかげでレミーとリングイニの出会いを見逃してしまったのだ。
気が付いたら共同作業をする段階だったわ。
でもとっても楽しい素敵な映画でした。
ラタトゥーユ、作ってみようかな？

今日は寝室のカーテンを洗いました。
寝室のガラス窓と網戸も洗いました。
洗ったカーテンはカーテンレールにセットして、窓を開けて乾かしました。
今日は爽やかです！
そんな寝室で、凛も寛いでいる様ですね♪
何故かこのスタイルで固まる凛　

ステップアドバンス、コンビネーション３週目で、カッティングハーフとなりました。
ヨシ、ほぼ大丈夫だぞ。
来週は最終週なので、ノリの良い音楽だといいなぁ。
Ｂ－Ｘ３０は満員御礼で、器具が足りなくなり、２スタの方から持ってきていた。
他の店舗では整理券ってとこもあるらしいけど、どうなんだろう？
Ｆ－Ｘ３０も今日は人数が多かったので、イントラＭさんも嬉しそうだったなぁ。

ジムを出ると雨が止んでいて（実は降っていたのも知らなかったが）蒸し暑くて…昼間は爽やかだったのになぁ。
台風…大丈夫かな？

2007年9月3日（月）

たかが百均のオマケに

Posted by nei at 21:53 / Category: 頂きモノ /

思いたって久々に自転車通勤してみました。
ちょっと風が気持ち良いです。
もう９月なんですものね。

スーパーでヤクルトのビフィアを試飲販売していました。
もともとこのような乳酸菌飲料は好物なのですが、定期的に飲むまでは至らず（ヨーグルトは毎日食べてるけど）このように新販売とかしてる時に気が向くと購入って感じです。
３個パック×４のセットに画像のおしゃれキャット、マリーのお皿とカップのセットがオマケに付いていまして、つい…（笑）
　麗ちゃんのご飯皿には大きいよね
で、使うのか？と言えば微妙なんですが…
凛麗を迎えてから、今まで全く興味のなかったハローキティとかマリーとか、白猫のキャラクターに手が伸びてしまうのでありました。

本日はジム休館日。
何だか夜が長い（笑）

2007年9月2日（日）

網戸に張付く蝉

Posted by nei at 20:17 / Category: 凛＆麗 /

ベランダに蝉の亡骸が転がってる事はよくあるが、網戸に張付いていたのは初めて見た。
凛が窓をカシカシｓてるから何だ？とカーテンを捲ってみると、あらぁこんところに停まっちゃって…
あまりにも凛が面白いので動画も撮ってみましたが、このブログでは載せられない（多分）のでミクシィの方に載せました。
ミクシィやってる方、是非見て下さい。
　窓を開けて網戸にしたら、凛は網戸に突進し、蝉は空に…

昨夜は早寝したのに、今朝は起きれなくて…目覚めたら夫は既に遠征に出掛けていた。
それでも午前中に買い物や夕飯の準備などしてジムへ。
シェイプボクシング、害はいたけどＴさんが先にスタジオ入りしたので、隣にならなくて済んだ。
害は今日も当たり前の様に気持ち悪い(-_-メ)
９月はボディパンチが多く、ちょっとフォームが崩れがちだけど、効くよなぁ。
ブートキャンプはどうしようかと思ったけど、Ｉ君だって言うから参加。
さすがに廃れてきて、整理券の必要もないだろうって感じだけど、その分動きやすくていいかも。
１０人位の参加が一番やりやすいなぁ。
Ｉ君、金曜日からお疲れ様でした。

2007年9月1日（土）

ＵＦＯ第２弾

Posted by nei at 23:18 / Category: ジムのウエア＆シューズ /

なかなか入手しにくいＵＦＯパンツ。
最初は抵抗あったけど、履きだしたら気に入ってしまって、もっと欲しい！
会社のＳさんが通っているスポーツジムで、欲し人を募ってまとめて注文しているって話を聞いていたので「今度注文するときがあったら私も欲しい」と言っておいたら…昨日会社で渡されました＼(^O^)／
思ったより入手が早かったです。
今回はオーソドックスに黒。
サイドの紐が蛍光ではありませんが、今度はＸＳが買えたのでサイズもピッタリ。
前回の赤は仕方なくＳサイズを買ったので、ちょっと大きかったのだ。
　もっと他の色も欲しいなぁ…
この夏、ウエア買いすぎでヤバイです。

土曜日Ｆ－Ｘ４５、早速黒のＵＦＯパンツで挑みました。
朝から４本目のレッスンのＩ君、疲れてハイになってるけど、確実に疲れた顔してます。
何だか痛々しい位です。
疲れのせいかミス連発で、マジに身体が心配です。
サーキットやって、ブートキャンプも出ようかと思ったけど、サーキットのストレッチで脚が攣りそうだったので週栗ストレッチして止めました。

夜は久々に夫と外食。
ってもラーメンですが（笑）
ホント最近２人で外食することがなくなった。
食べに出ても結局テイクアウトするのが多いんだよね。
その足でヨーカードーに買い物行って、ポイントが５倍だの１０倍だのなもんで、また色々買っちゃって…まだ月が替わったばかりなのに、ピンチです（笑）